血糖升高了,不想吃藥或打胰島素,有沒有其他辦法降血糖呢?答案是肯定的。下面10個免費的降血糖方法,推薦給大家,不打針不吃藥,讓你少花錢。1.降低主食的升糖能力中國糖尿病病友的餐後血糖普遍偏高,與愛吃米、面等高碳水主食有很大關係。降餐後血糖,首先要降低主食的升糖能力。5招降低主食的...
經常聽到上了年紀的人聊天說:人不服老不行,一老了,就各種病都找上來了!在當今社會,生活節奏比較快,甚至我們每天的吃、喝、拉、撒都要爭分奪秒,但是對於老年人來說,有時候快反而不利於身體的健康。陳大爺非常熱愛養生,經常給別人科普養生知識,平日裡大家有什麼健康問題,都會來找他諮詢,可就...