在這個快節奏、高壓力的現代社會，打造一個能滋養心理健康的家，變得前所未有地重要。透過有意識地打造一個正念之家，你可以創造出一個支持情緒健康、促進心靈清晰的空間。以下Healthline提供一些方法，幫助你將生活空間打造成能療愈心靈的庇護所：1.清除雜物，讓環境更有秩序凌亂的空間，...

每周只工作不到40小時，卻能拿3份全職薪水！這種美好的事情，真實存在嗎？存在！IT小哥Damien（化名）最近在接受採訪時爆料，自己正秘密同時打三份遠程工，年收入加起來高達36.8萬美元。今年30多歲的Damien住在美國西部山區，主職年薪大約在15萬美元，第二份工作則有14萬美...

近日，一位在美國從事醫療保健工作的加拿大人分享了她在手術室遇到的令人不安的事件，這讓她第一次感受到美國人對加拿大的憤怒。視頻中，TikTok用戶@fern_9221（個人簡介稱她是一名神經科學家）說道：我剛下班，我只是想和大家分享一下今天遇到的事。現在是2025年，我在美國。這位...

最近美國藤校依然過得不太順。前有哥大痛失4億美元資金，下一個輪到的哈佛更是大出血，高達90億美元的資金遭到審查。就在剛剛過去的周末，哈佛高層召開了會議，準備回應最後通牒。不過，丟錢並不是哈佛最近唯一擔心的事：在文憑貶值的當下，就連哈佛畢業生也找不到工作了？？！！前段時間一份數據顯...

最近，社交平台上一種新圖像風格迅速走紅。你只需上傳一張照片，敲下幾個詞，AI就能把你轉生成一張宮崎駿的吉卜力風格圖片：溫暖的光影、復古的筆觸、飄動的髮絲，仿佛下一秒就要走進《千與千尋》的世界。這一切，來自 OpenAI最新發布的多模態大模型：GPT-4o。圖像生成、語音交互、實時...

多項研究顯示，保持活躍老化可延長壽命並提高生活品質。事實上，許多65歲以上的人即便是退休後持續工作或開啟新職涯，都較可能保持良好身體狀況，並較少有慢性病的問題。理財網站Go Banking Rates指出，在金色年代找到一份副業並不一定需接受全新的訓練，沒有經驗不表示不能為工作帶...

近日，湖南一景區招聘一百名60歲以上的老人扮演姜太公釣魚，結果有上千人報名。網友驚呼：老年人也這麼卷啦？（視頻截圖合成）近日，湖南一景區招聘60歲以上的農民扮演姜太公，帶薪釣魚。景區計劃招一百人，結果有上千人報名，有網友驚呼：老年人也這麼卷啦？湖南寧鄉炭河古城景區3月21日發布通...

很多美國人在退休後，會選擇再去找份工作，而且還幹得很起勁兒。其背後原因也是多種多樣，比如：覺得錢不夠花，希望增加額外收入；保持身體和大腦的健康，不讓自己鏽住；緩解無聊情緒，擺脫單調的退休生活；發揮自己的技能、創意，不想讓其埋沒；希望更多地與人接觸，以幫助別人為樂…&...

AI時代崛起，不少人擔心自己的工作在未來被機器人取代。據理財網站Money Talks News報導，某些工作的需求仍持續上升、收入可觀，並整理出7大不容易被AI取代的工作領域，如醫療人員、教育領域等職業，在未來可以為尋求穩定的求職者提供一條安穩的道路。1.醫療照護專業人員供不應...

成為一名獵頭，對Jenny來說有些偶然。她是杭州人，大學畢業後先是成為一名HR，負責會議安排和企業宣傳的事務。隨後，她來到了上海生活。2014年，一家民營的獵頭公司找到她，她感覺這個行業蠻新奇，於是決定入行。她碰上的是獵頭行業在國內快速擴張的階段。當時，獵頭行業欣欣向榮，快速流動...

▲面試學問多，說話的技巧很重要。（示意圖／資料照）不少人會選在年後轉換跑道，造就所謂的年後轉職潮，如何爭取到理想的工作待遇「面試」就是不可或缺的一環，如何準備面試，網絡上也流傳各種不同懶人包。其中，常見的一項問題「你的上個老闆、上個公司怎麼樣呢？」，乍看簡單但又如何得體回答呢？一...

在經濟形勢不明朗時期，越來越多美國人選擇透過副業增加收入，以應對生活成本壓力。在線貸款市場LendingTree最新發布調查，近40%的美國人表示他們擁有副業，其中一些副業的時薪能達到50美元以上，收入相當可觀。LendingTree此次調查由QuestionPro協助，於202...

要找到理想的工作不容易，尤其中年之後，不上不下的窘境，有些人也必須為了生活屈就。日前，中國網絡上就有一名43歲男性，因為遲遲找不到工作，偶然看到一項保姆缺，工作就是照顧一項富阿姨的生活起居，乍看簡單卻讓他做一個月就直言想離職。中國《網易新聞》指出，男子原本工地打零工，長年下來發現...

年輕有為3月5日，浙江大學教授、博士生導師劉永鋒突發疾病，經搶救無效去世，終年48歲。在其生前，其研究領悟涵蓋儲氫材料、鋰離子電池材料、電化學儲能材料，這些技術對於新能源、電動汽車、手機及筆記型電腦等領域至關重要。劉永鋒生前的學術晉升，堪稱火箭式速度。其本科、碩士、博士均畢業於浙...

北美找工作尤其是國際生，我認為運氣的比例已經超過實力所能帶來的加成，但如何提高自己的運氣也是一門技術活，在大家實力都差不太多的時候，如果能夠最大程度增加機會並且抓住機會的能力是非常關鍵的。樓主是在疫情爆發前期加入亞麻的，因為當時準備讀博所以沒有怎麼準備大廠的面試，後面拿到CS博士...

別忘了偶爾停下來，讓身體和心靈都休息一下。

一直以為請假是少數人的特權！一名女網友透露，上一份工作無法請假，主管總是以人力不足、同事都沒休為由打槍她，直到聽聞友人常請假出國，才發現不同產業的請假文化差這麼多。對此，原PO求問哪些工作請假不會被刁難呢？有網友曝1產業，當天下午想請就請，甚至能請7至10天爽出國。一名女網友在D...