1.五分鐘定律定義:當你想做一件事,要在5分鐘內開始行動,否則,這件事你可能就會拖延很久,甚至不去做。5分鐘是個泛指,強調的無非是立刻去做的重要性。每個人都或多或少地受拖延的困擾,把需要做的事情不斷推後,直到拖不下去為止。早上鬧鈴響了,關了再睡一會兒;睡前躺在床上,再玩一會兒手機...