24歲，職業運動員的黃金年紀。可李盈瑩卻在2024年央視鏡頭前說了句讓球迷心裡一沉的話：對我來說，已經是職業生涯尾聲了。傷病像影子一樣跟著她，常年高強度賽訓已經把身體掏得差不多了，未來能打多久她自己也沒底。但她沒打算就這麼退，心裡那口氣還頂著。停賽休整後咬牙投入集訓，準備重新上場...

吃蔬菜對健康有極大益處，但要是經過加工，好處會消失。醫生江守山分享研究指出，多吃新鮮蔬菜有益心臟健康，吃大量新鮮蔬菜的人，能降低40%心血管疾病風險，但要是植物性食物有經過加工，反而會讓罹患心臟病的風險增加40%。腎臟科醫生江守山在臉書粉專指出，巴黎索邦大學的研究人員針對6萬38...

以往的觀念都認為冠狀動脈就像河流一般，血中的膽固醇就是河流里的髒東西，經年累月逐漸淤積在河道裡面，當河流橫切面堵塞70％以上時就會產生心絞痛的症狀，而當河流完全堵塞時就會發生心肌梗塞，讓我們把它簡稱為「河流淤積理論」好了。沒胸痛也可能心肌梗塞！真正危險的不一定是最塞的血管若這個說...

你想想看，本來血管就有點堵了（動脈粥樣硬化），這時候血壓一高，就像水管里的水壓突然增大，那些附著在血管壁上的斑塊說不定就被衝破了。斑塊一破，血小板馬上涌過來修補，結果越堵越嚴重，最後直接把血管給堵死了。心臟得不到血液供應，心肌細胞幾分鐘就開始壞死，這就是心梗。更要命的是，情緒激動...

睡到半夜突然醒來，心跳有點亂，喘了幾口氣又睡著了，第二天照常上班，覺得沒什麼大事。牙痛了兩天，以為是上火，含了點消炎藥扛過去了。左邊肩膀總是酸，以為是坐姿不好，買了貼膏藥。這幾件事如果單獨發生，確實很難聯想到心臟。如果這些情況是反覆出現、找不到明確原因的，那就需要認真對待了。心臟...

想要保持心臟健康，你是否覺得必須徹底改變生活方式，比如每天去健身房鍛鍊1小時或者滴油不進？其實，大可不必如此辛苦。最近，一項發表在《歐洲預防心臟病學雜誌》上的研究為我們揭示了一個令人驚喜的真相：只要在日常生活中做幾個極其微小的調整，就能產生巨大的健康收益。這項研究由雪梨大學、莫納...

每天同時達成多睡11分鐘、快走4.5分鐘與多吃50克蔬菜，這三項行為的加乘效果可降低約10%的心血管風險。澳洲雪梨大學最新研究證實，健康關鍵在於多領域的微幅調整，而非單一項目的劇烈改變。據英國《衛報》報導，發表於《歐洲預防心臟病學雜誌》的研究，分析了英國生物樣本庫（UKBioba...

那些遷居小鎮的年輕人並非拒絕未來，而是在塑造未來。這些自耕農並非逃離現代文明，而是在構建一種能夠維繫人類生活而非危害人類生活的文明。那些刪除社交媒體的Z世代年輕人並非科技恐懼症患者（technophobe），他們是第一代在科技時代成長起來，並睜開雙眼意識到更美好未來的一代。他們不是叛亂分子，而是沉默的革命者。所以問題來了，這不是反問句：如果沒有人監督，你會追求什麼？

2025年12月30日，河南鄭州一小學女生在課堂上寫試卷時，突然昏倒，死亡。（網絡截圖）近日，河南鄭州一小學女生在課堂上寫試卷時，突然昏倒，送醫後搶救無效去世，引發猜測。據大陸媒體報導，女孩的母親李女士介紹，她女兒今年9歲7個月，在新鄭龍湖鎮興和灣小學上四年級。2025年12月3...

美國總統川普接受華爾街日報（The Wall Street Journal）專訪時表示，他每天服用的阿斯匹靈劑量超過醫生的建議。路透社報導，川普（Donald Trump）在今天刊出的專訪中表示：他們說阿斯匹靈有助於稀釋血液，我不希望流過我心臟的是濃稠的血。 我想要清澈的好血流過...

陝西西安一名老人做心臟手術，花費六十多萬元（人民幣，下同），卻因耽誤治療去世。女兒怒爆帳單，包括多項昂貴的不明消費，甚至包括「34次會陰清洗」。

心臟病來臨前，在頭上會發出4個訊號當我們談到健康，心臟的重要性不言而喻。它就像一個不知疲倦的鼓手，自我們呱呱墜地的那一刻起，便日夜不停地為身體輸送血液和氧氣。試想一下，一個人若沒有了心臟的跳動，那麼一切都將戛然而止。因此，心臟的健康狀況，幾乎決定了我們生命的質量與長度。然而，心臟...