寬恕是坦誠面對發生的一切，不要讓怨恨吞噬自己；不僅要原諒那些傷害你的人，也要原諒你自己。我們無法選擇避開生活中所有的陰影，但是我們可以選擇如何應對它們。(Shutterstock)（英文大紀元專欄作家Mollie Engelhart撰文／信宇編譯）上周，我們在位於德克薩斯州的主權...

儒家的中庸思想告訴我們，凡事要留有餘地，不要走極端，否則就會過猶不及。今天分享的民間老話，體現的就是中庸之道的處世智慧：莫吃過頭飯，莫說過頭話吃飯和說話，靠的都是我們這張嘴，這是在我們的人生之中，發生最多的平常小事。但禍從口出，病從口入，如果小事不注意，往往就會變成大事。這句話告...

怨傷脾，恨傷心，惱傷肺怒傷肝，煩傷腎。總之，脾氣越壞、氣量越小、心情越差之人越易得病。下面，是根據劉善人講病總結的病因對照表睛五行：小眼仁通腎，眼角子通心，上眼皮通脾，白眼珠通肺眼睛有病是往外瞅，瞅的。看老人不是，最傷眼睛。眼睛不好一般是虧了孝道。有不光明的事情藏在心底，所以眼睛...

什麼是釋懷？正如豐子愷所言：不亂於心，不困於情。不畏將來，不念過往。如此，安好！遇見了就好好珍惜，錯過了就努力釋懷，然後微笑著踏上人生的另一段旅程。這樣的人生，最是幸福。01釋懷就是做好自己浪花有意千里雪，桃花無言一隊春。一壺酒，一竿身，快活如儂有幾人。—&mdash...

人生的命運不是求來的，是自己修來的，真心向善，上善若水，以善修心，天地自保。什麼是真正的善?真正的善，是一種自然的流露，沒有一點造作，沒有一點企求，像水一樣一往無前地流動，沒有一點分別心，取捨心，無私地奉獻一切，這樣才是善，才是真正的上善若水。以善修心，以善洗心，以善造心，以善治...

在生活中，我們常常會聽到損陰德這個說法，很多人覺得只要不做壞事，就不會有這方面的問題。但其實啊，真正損陰德的，有時候並不是那些明顯的壞事，而是一些潛藏在我們內心深處的習慣性惡念。今天咱們就來好好聊聊這4種習慣性惡念，看看你有沒有中招。嫉妒之念：見不得別人好嫉妒，就像一顆隱藏在心底...

譯者：樂山（圖片來源：Getty Images）在中國，三代菸草人已成為一個常用的代名詞。在社交媒體上，它意味著特權精英，其成員將夢寐以求的工作（如國家菸草專賣局的管理職位）分給自己的同類，將普通人拒之門外。今年早些時候，一位擁有超過85萬粉絲的微博博主引用了這一流行語。他寫道：...

中共自稱革命大熔爐，然而熔爐里卻煉出了一個又一個玩命貪腐淫亂的超級人渣。圖片釋義為：黨、超級人渣與垃圾山同在！（合成圖片）古代講：人無完人。一貫正確這說法，過去一貫認為是不正確的。連孔聖人都有以貌取人，失之子羽的失誤，何況咱平常人呢？更何況道德不如平常人的某些政客，更何況那些聲名...

外在的困境只是表象， 真正折磨我們的，是自己的內心。

抱怨別人=折磨自己；嫉妒別人=作踐自己；羨慕別人=浪費自己；怨恨別人=氣壞自己；欺騙別人=騙了自己；失信別人=毀了自己；貪戀別人=煩惱自己；阻礙別人=陷害自己；慈悲別人=快樂自己；尊重別人=敬重自己；寬容別人=豁達自己；隨喜別人=富貴自己；幫助別人=善待自己；平等待人=富足自己。

小孩自殺，有一部分，是報復。跳下去的一刻，是知道會傷害父母，要的就是這個結果。用自己的命，來換父母痛哭流涕。看起來是一個人死了，其實是一個家庭同歸於盡。很多父母這時候哭天喊地，說小孩怎麼這麼傻，不明白，有什麼賭氣的，要去死，不值得。我講，小孩不傻，小孩就是要走這條路，他就是要你這...

01怨恨別人=傷害自己看到過一句話：怨恨別人就像是你自己吞下毒藥，卻期待別人被毒死。深以為然，倘若心中裝滿怨恨，最終傷害的只有自己。因為你憤怒，你怨恨，對於傷害你的人，並不會有什麼傷害。而你自己，反倒可能會因此情緒失控，心態失衡，世界一片陰霾。唯有學會寬恕，放下別人的錯，解脫自己...

1衝動是魔鬼某人得一寶貝：紫砂壺，每夜都放床頭。一次失手將紫砂壺壺蓋打翻到地上，驚醒後，甚惱。壺蓋沒了，留壺身何用？於是抓起壺扔到窗外。天明，發現壺蓋掉在棉鞋上，無損。恨之，一腳把壺蓋踩得粉碎。出門，見昨晚扔出窗外的茶壺，完好掛在樹枝上……頓悟：有時，...

人，永遠是這樣：別人扶了你一把，也許你很快就忘記；別人踩了你一腳，也許你會永記心中。我們記住了別人的缺點和錯誤，別人慢待我們的地方。於是，便耿耿耿於懷，越看這個人越滿身缺點，越看這個人越不可理喻。而別人恰恰是一面鏡子，我們對它凝眉瞪眼，鏡子反射回來的也是瞪眼凝眉，於是，我們都互相...