相關的數據顯示,近些年來,長壽的人群的確越來越多,但生活中也有很多人被疾病所困擾。由此一來,一部分人群不免有疑惑,為什麼共處於同樣的環境下,別人卻能獲得長壽體質呢?其實長壽的人擁有著良好的生活習慣,尤其是早晨起床後經常做以下四件事的情況下,久而久之便會養成...
50歲的王先生因為咳嗽咳痰到醫院就診,通過檢查,很快明確為肺癌。王先生長期吸菸,有吸菸史30年,很明顯,正是因為長期吸菸誘發了肺癌。相對於女性,男性患癌的風險更高,這是因為男性擁有更多不健康的生活習慣,國際抗癌聯盟認為,80%的癌症與不健康的生活習慣有關,...
《美國醫學營養學期刊》曾發布世界上第一份健康飲料指南——第六級:高熱量飲料第五級:有一定營養的甜飲料第四級:無熱量茶飲料、乳飲料第三級:低脂、脫脂牛奶或無糖豆類飲品第二級:不加糖的茶和咖啡第一級:白水相較之下,白水是對身體負擔最小的飲品,它能維持人體基本平...