眾所周知,枸杞同時具有食用價值和藥用價值,它的歷史相當悠久,早在2000多年前的詩經中,就有所記載。在現代,它依舊是藥食同源的名貴食材。《神農本草經》對枸杞有這樣的就記載:「久服輕身不老、耐寒暑」。枸杞確實是養生佳品,正如大眾所調侃的,當代人為了養生,不得...
生病了,吃點好吃的補補吧、看望術後病人得送點補品。在我們的觀念里,生了病,就是傷了元氣,需要補一補,到底這個補有沒有道理,是不是什麼病都需要補?大魚大肉就是補嗎?補補是個偽概念?中醫有個概念是正氣,這個正氣的盛衰與機體免疫力功能密切相關。一般一個人大病或者...
冬春交替,萬物復甦,也是感冒、流感等病毒肆虐的季節。最近有好多人問華子,在網上看到許多服用退燒藥物導致不良反應的報導,那麼在感冒發燒的時候,如何使用退燒藥才能保證安全?華子說,安全使用退燒藥,要掌握兩個關鍵點。第一,要掌握什麼時候服用退熱藥;第二,要選擇合...
1.螻蟻又到了一年端午節,我沒有回老家陪爸媽,回老家也就4個小時,而我從上班的公司,到燕郊的家,路上也花了4個小時。我住在燕郊,像大多數人一樣,我習慣了在快遞地址上寫上‌‌北京東燕郊‌‌。燕郊不屬於北京,屬於河北,因...
尿液作為反映身體健康的重要參考,在很多疾病的檢查中都會被使用。上周,有位讀者發來私信,表達了自己的疑惑。下午好,最近小便時,我總是聞到一股說不清楚的異味,而且尿液顏色很黃。請問是怎麼回事?體內出毛病了?還是吃了什麼東西?有沒有必要去醫院查一下?小便很黃有異...
常言道:「一年四季吃枸杞,人可與天地齊壽」,這句話說明枸杞是四季常食佳品,也凸顯了它益壽延年之效。雖然一年四季都可以吃枸杞,但不同季節有對應的不同吃法,不同的搭配也適合不同的病症,吃對了,效果才更好,吃錯了卻很傷身! 枸杞這樣吃很傷身 枸...