當終於完成一天的工作,收拾完家務,哄睡了娃,來到了一個人的Me Time,睡前玩手機就是對白天大大的補償。哪怕沒什麼真正想看的,刷手機的手指就是停不下來,別問,問就是現在睡好像太虧了,一天當中只有這一會是真正屬於自己的時間,怎麼捨得睡呢。但是黑暗中玩手機,對眼睛的損傷有多大呢?坐...