常言道:冷在三九,熱在中伏。今年的中伏從7月21日到8月9日,一共有二十天,是一年中最熱的時候。冬病夏治,事半功倍!很多冬病都是夏天積累的。中伏,暑邪和濕邪交替,人體最容易落下病根,此時一定要多加注意養生保健!這七個誤區一定要注意,你以為在養生,其實是在養病!01三伏天七大養生誤...
夏至作為一個重要的節氣,對中國人的生活產生了深遠的影響。這一時刻意味著白晝的極限,太陽的光芒達到了一年中的最高峰,陽氣充盈,萬物茂盛。人們相信在這個特殊的日子裡,自然界的能量和生機會注入每個人的身體,使人們擁有旺盛的精力和積極的生活態度。夏至馬上就要來了,年過50要記住3宜3忌3...
看了天氣預報的人應該會比較激動,因為再過兩天就要升溫啦!再也不用躲在空調房瑟瑟發抖了,也再也不用承受棉鞋濕冷的感受了。告別冷二月,迎接暖三月,有哪些養生禁忌需要大家記住,一起來看看吧!春季養生禁忌,照著養,整個春天少生病養生適宜事項:晚睡早起,早晨別賴床溫...