立秋後,天氣並未轉涼,還是有些炎熱,但氣候已經乾燥起來了,別不當回事!立秋後,要注意防秋燥!在飲食上多改善,老話說秋後食5寶,不受秋燥苦,那麼5寶指什麼?該怎麼吃?別不懂。秋天乾燥最易傷肺,而這5寶具有潤燥養肺的作用,所以立秋後要多吃,身體健康少生病。快來看看都有哪五種食物吧,經...