以色列的大屠殺紀念館Yad Vashem舉辦在線展覽，展出猶太人在遭納粹屠殺前寫下的信。那是令人震顫的對家人說的話。現在，人們可以讀到這些信了。《來自大屠殺的最後家書。1941—1942》展覽中的圖片。圖中的是小薩爾曼，這張照片攝於1937年1942年6月16日，方雅...
戰爭和炮火，是最冷血無情且殘酷的！從昨日俄羅斯開打烏克蘭，社交平台上開始熱傳各種炮火襲擊、百姓受害的影片。還有一段父女訣別影片，也熱傳，讓不少網友看了淚濕眼眶！今日微博上熱傳一段影片，據傳是烏克蘭的一個家庭，爸爸選擇將妻女送往庇護所，而自己必須留下來與俄軍...
每個女性都會因為微微隆起的肚腩苦惱不已，下面這三種高效腹部練習方式全部來自好萊塢大明星的塑身教練，每周進行三次練習，你的腹部會讓眾人刮目相看。 收腹呼吸 站直身體，雙手叉腰，雙腳分開與肩膀同寬，從橫膈膜開始，深深收緊腹部肌肉，儘量將整個腹部向身體內部拉...
