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比吸菸還可怕的九大愛好,看到第一個就驚呆了!(組圖)
2024-03-26

1、一坐一整天長時間坐辦公室或坐車,會帶來多種健康疾病。即使經常鍛鍊,也無法抵消久坐危害。加拿大相關研究機構發現,每年發生的數萬例乳腺癌、結腸癌、前列腺癌和肺癌,都與缺乏運動有關。建議:工作中,應養成定時起身走動的習慣。在家中,也應該多活動身體。2、不開油煙機美國相關雜誌刊登一項...

「胃癌大戶」被揪出,是菸酒的十倍,醫生:再不忌口,胃或爛如泥(圖)
2024-01-15

怎麼都沒有想到自己會罹患胃癌,父母都沒有胃癌病史,為什麼罹患胃癌的偏偏是我呢?46歲的孔先生在一次體檢過程中發現了胃癌,即便是早期,但他依然悶悶不樂。通過仔細詢問孔先生的生活習慣,醫生發現他的飲食習慣亂七八糟,孔先生從來不忌口,飲食上很隨心所欲,醃製食物、熏制食物、燒烤都是他的最...

日本研究:血管變硬,問題出在早餐上?提醒:3種早餐應撤下餐桌(圖)
2023-12-24

你每天按時吃早餐了嗎?你每天的早餐足夠豐富足夠營養嗎?你的早餐是不是還在吃垃圾食物?中國營養學會營養大數據和健康分會公布了一項《中國居民早餐飲食狀況調查報告》,其中顯示:三成多的人不能做到天天吃早餐,超過一半人的早餐攝入食物種類不足三種,僅26%的人能做到每周定期更換早餐品種&h...

膽固醇高的人不能吃皮蛋?還有三種食物,不想腦梗上門,儘量少吃(組圖)
2023-12-23

隨著經濟發展,現在人對自身健康的重視,而膽固醇的攝入也越來越被注重。65歲的王老先生,平時非常喜歡享用皮蛋,皮蛋成為他每天餐桌上的必需品,早餐會有皮蛋肉粥,午餐則是涼拌皮蛋,晚餐則是皮蛋湯。王老先生對各種皮蛋的食用方式都非常熱衷,甚至還研究出新的吃法,可以說是一個經驗豐富的皮蛋愛...

41歲男子尿酸730,並發尿毒症離世,提醒:4種食物是「痛風幫凶」(圖集)
2023-12-20

從入院搶救到死亡,只有幾個小時!41歲的張先生(化名)雖然正值壯年,但是痛風史已經有二十多年,關節經常又紅又腫又痛,每次發作,張先生都是吃止痛藥了事,不痛就什麼也不管,連降尿酸的藥都不吃。前一陣子,張先生被家裡人緊急送到醫院,醫生體查發現張先生的雙手關節已經明顯變形,痛風石也密密...

上了年紀的人,這3種飯一定要少吃,不僅營養價值低還傷身(組圖)
2023-12-06

你有沒有過這種感受,年過半百後,身體健康越來越差,如很簡單的一個例子,從之前熬夜之後能迅速恢復,再到熬夜後可能好幾天精神狀態才能夠好轉等,說明你的身體狀態開始慢慢下滑了。在這種情況下,這3種飯一定要少吃,不僅營養價值低還傷身。常吃醃製的食物:如很多人都會選擇的醃製菜,甚至在冬天不...

孩子最愛吃的三種食物,竟然是「身高殺手」,影響長高(組圖)
2023-10-28

現在越來越重視一個人的身高和顏值,無論是在生活還是工作中,這兩個方面都是非常重要的。但是,臉可以靠化妝,整容,身高怎麼辦?特別是當孩子長大後,他們的身高基本上是固定的,這也提醒了父母,如果孩子要長高,就必須從小抓起。3種食物是兒童的身高殺手1、油炸食物用油炸食品,很多孩子都很喜歡...

癌細胞最喜歡吃的早餐,雞蛋牛奶無一倖免?3種早餐才真的要少吃(組圖)
2023-10-28

不管家裡的孩子長得胖或者瘦,一定不要給他吃垃圾食物,早上不許吃粥,要吃牛奶、雞蛋等高營養、高蛋白的食物。這些話在網上引起了不少爭議,甚至有人將粥誤解為是最差的主食,那早餐到底能不能喝粥呢?一、粥是最差的主食嗎?早餐到底能不能喝粥?科信食品與營養信息交流中心科學技術部主任阮光鋒表示...

45歲大叔深夜腦梗,搶救無效離世!提醒:4種食物容易堵塞血管,少吃為妙(圖)
2023-10-26

45歲,甘油三酯高達15mmol/L,你能想像嗎?說到這,很多人會說,這血液粘稠的!估計都不流動了吧?事實上,早在一年前,45歲的葛大叔體檢的時候就查出了高血脂,當時醫生就給出了建議,一定要控制體重,你太胖了,170的身高,體重卻高達180斤,另外要服藥,你血脂特別高,一定要把血...

吃紅薯是升血糖,還是降血糖?糖尿病患者能不能吃紅薯?一次講清(組圖)
2023-10-25

今年只有20出頭的小劉,平常特別愛喝各種飲料,有時候吃飯沒胃口,更是用飲料來充飢。一天他不想吃飯,就連著喝了20多瓶飲料,可沒成想第二天早上起來又是噁心、又是嘔吐。家人看小劉情況不對,趕緊撥打了急救電話,小劉被家人送到醫院時已經神志恍惚,醫生檢查發現他血糖值爆表,已經屬於糖尿病酮...

30歲小伙糖尿病離世,醫生呼籲兩種早餐儘量停用,別再貪吃了(圖)
2023-10-21

一名30歲的年輕小伙突發昏迷,大家都以為是不是腦出血了,可是到醫院檢查頭部CT沒有任何異常,一查血糖,高達35mmol/L,確診為糖尿病高滲性昏迷,住進了重症加護病房。這是一個兩百多斤的胖子,這麼高的血糖,很多人都會想到1型糖尿病,這是一種與遺傳相關的糖尿病,往往在青少年時期起病,...

一人做飯,全家致癌?有這6個做菜壞習慣,可能比外賣還不健康(組圖)
2023-10-15

外賣,一直是不健康的代名詞,尤其父母聽到子女說要點外賣,總免不了嘮叨幾句,在家做多好,又營養又健康。但很多人自己做飯時也存在諸多健康誤區,如果不注意,甚至可能出現一人做飯全家致癌的危險。究竟哪些做飯壞習慣可能誘發家庭癌?你家中招了嗎?一、一人做飯全家致癌的誤區你家中了幾個?1、食...

癌細胞最愛吃的早餐,雞蛋牛奶榜上有名?3種早餐才真的要少吃(圖集)
2023-09-11

怎麼又是白粥鹹菜啊?能不能換換花樣?早餐連續吃了一周多的白粥,曾叔對著妻子抱怨道。曾叔的妻子張阿姨最近在網上刷到一篇名為《癌細胞最偏愛的3種早餐,雞蛋竟上榜》的文章,文章中稱雞蛋和牛奶裡面含有致癌物,還告訴大家如何致癌的,經常食用會增加癌症風險。張阿姨看到後信以為真,之後就沒敢再...

早餐不能吃「小米粥」?醫生:不僅小米粥,4種早餐,請撤下餐桌(圖集)
2023-09-08

俗話說的好人是鐵,飯是鋼,一頓不吃餓得慌!保持規律合理的飲食可以更有效的去維持健康,而在一日三餐當中最重要的一餐,那便是早餐。正確合理的去使用,早餐可以幫助人們促進身體健康,但是很多人卻存在著早餐攝入不合理的問題。有一些人每次吃早餐時都是匆匆忙忙的狀態,很多人在選擇早餐時會只吃一...

孩子愛吃4類「垃圾」食物,這樣搭配可緊急「補救」!(組圖)
2023-08-28

有些食物單獨看確實不太健康,我們經常直截了當稱它為垃圾食物。孩子愛吃垃圾食物,當然不太好,不過一時半會兒引導不過來,怎麼搭配會好一些呢?針對於4類所謂的垃圾食品,給大家提供了4種解藥。01 加工肉製品解藥:富含維生素C的食物加工肉製品中的亞硝酸鹽,本身是作為防腐劑與護色劑使用的,...

癌細胞最偏愛的3種早餐,雞蛋竟上榜!不想被癌盯上,千萬管住嘴(圖集)
2023-08-11

一個癌字三個口,很多癌症就是吃出來的,不想等得癌了才後悔莫及,從現在開始就要管住嘴。例如,從我們一天中的第一餐——早餐,就重視起來,避開那些被癌細胞偏愛的食物。01癌細胞最偏愛這3種早餐就說下邊3種早餐吧,愛吃的人還真不少,但這美味背後暗藏著健康風險。1、...