有研究表明,長期運動會對大腦的生理機能和功能產生巨大的變化。同時,還能改變容貌,給我們帶來一種從內散發出來的自信。運動,還會讓我們變得更加聰明,提高學習效率。我們都知道生命在於運動,原來堅持運動這件事給我們帶來的積極改變,遠比想像中多。曾經的高考狀元,如今腦科學專家清華歡哥在自媒...