新的研究發現，在日常生活中養成作息規律的習慣，有助於緩解身體疼痛和憂鬱症狀，進而改善生活品質。這項研究凸顯了生活習慣如何對身心健康產生重大影響，尤其是對於患有失眠症的老年人而言。美國密蘇里大學（University of Missouri）在7月28日發布的新聞稿中指出，美國國家...

59歲的李先生退休後一直注重養生，平時偶爾身體隱痛，都以為是勞累、受涼導致的小毛病，從不放在心上，簡單貼膏藥、吃止痛藥敷衍緩解。近兩個月，他頻繁出現上腹隱痛、腰背酸脹，夜間痛感明顯加重，休息後也絲毫沒有好轉。直到體重莫名下降十餘斤、伴隨乏力不適，他才前往醫院檢查，最終確診為惡性腫...

中國大陸一名女子手臂長了一個鵪鶉蛋大小的腫塊，醫生手術切開後，竟鑽出兩條十餘厘米長活蟲。（視頻截圖）中國大陸一名女子手臂長了一個腫塊，因疼痛難忍前往醫院就醫。醫生手術後，竟取出兩條10厘米長的活蟲，當時也嚇得醫生直呼毛骨悚然。綜合陸媒報導，廣東深圳王女士1年前左上臂長出花生大小的...

晚上小區里，68歲的劉大爺在樓下遛彎，和老夥伴聊天時總是捂著右腹，皺著眉頭。老張問他：最近咋老抱著肚子？劉大爺擺擺手：沒事，最近瘦點挺好。一個月後，他因為連續咳嗽、體重莫名掉了7斤、大便帶血才去醫院，檢查結果讓全家人心裡一沉，晚期結直腸癌。醫生無奈嘆息：這些信號其實早就敲響了。很...

半夜刷手機時突然胸口一疼，第一反應是不是"完了該不會是心梗"?其實身體發出的疼痛信號就像手機預警彈窗，忽略紅色感嘆號可能錯過最.佳處理時機。有些疼痛確實像狼來了的故事，但某些特定部位反覆發作的隱痛，真的可能是身體在拉響防空預警。一、頭部持續性鈍痛要警惕1.區別...

過去，頸椎病是40歲之後人的專利，但現在20～30歲的頸椎病患者到處都是，甚至還有得頸椎病的小學生!原因很簡單：伏案久了，壓力大了，自己又不懂得怎麼調理，所以頸椎病提前光臨了。陽氣不足，人就會未老先衰，這是當今生活中多數人面臨的一個特別嚴重的問題。當長期保持同一姿勢伏案工作或學習...

雖然所有疼痛都值得認真對待，但專家告訴哈芬登郵報(HuffPost)，有些疼痛不能忽視，需要立即就醫。不同的病人情況大不同，有時候即使只是輕微疼痛，但卻有著非常嚴重的問題，匹茲堡大學(University of Pittsburgh)醫學院(School of Medicine)...

才走沒多久就膝蓋卡卡，膝蓋附近出現莫名疼痛，甚至痛到無法好好走路？骨科醫師表示，如果疼痛發生在膝蓋骨的上、下、內側、外側等位置，可能是膝蓋骨的位置不正所引起！日本竹谷內醫院院長．骨科醫師竹谷內康修，將之前在美國的脊骨神經醫學專門大學學習到的經驗，融合自己骨科專長的醫學知識，設計了...

圖文／Sina McCullough，編譯／Mercura Wang、張玉薑黃素雖然不是人體必需的營養素，但它卻是人體強有力的抗炎症夥伴。(Illustration by Fei Meng)薑黃素可被視為身體的消防員，它隨時待命，準備出動撲滅炎症之火。就像消防員撲滅火災一樣，薑黃...

後背部出現疼痛，屬於生活里常有的不適表現，相信絕大多數人或多或少曾被背部疼痛纏繞過。長時間坐在電腦前、駝背彎腰玩手機、背單肩包等不良習慣都在傷害我們的頸背、脊柱。不過，這些情況引起的背部疼痛，多數是能夠通過改掉習慣、調整姿勢緩解的，但如果出現長時間不明原因的背部疼痛就要當心了，可...

疼痛感是人與生俱來的，在生病時，疼痛是最直接、最真切的感受。人體有千百種疼，有的像刀割，有的像針刺；有的有發作規律，有的毫無蹤跡可尋……如何向醫生準確描述你的痛疼感？世界鎮痛日，一表梳理哪些疼該就診，教你掌握描述疼痛的6個關鍵詞。

一種可以瞬間吞噬生命的疾病——急性心肌梗塞錢花得越來越多，醫療水平也比以往任何時候都高，可心梗一旦發作起來，還是有那麼多人喪命，究其原因，主要是不懂心臟發病前兆、急救措施不當導致的。多數人不知道這9處疼痛，多是心梗，沒有一個是心臟痛急性心梗起病快速，臨床上...