具體而言，某些靜態活動對認知功能比其他活動更有益。 研究人員發現，社交或具心智刺激性的活動，如閱讀、聽音樂、手工製作、演奏樂器，或與他人交談等，對記憶力和思考能力有益，而看電視或玩電玩則會帶來負面影響。
