菠菜屬耐寒性蔬菜，雖然一年四季都可以收穫，但通常春天的菠菜比較嫩小，適合涼拌，而秋天的粗大，比較適合熟食。 秋波美味，秋波讓人無限回味。 但是，秋天千萬別吃菠菜，因為…… 秋天千萬別吃菠菜，因為你的抗病能力會增強! 菠菜中所含的胡蘿蔔素，在人體內轉變...

秋天到了，會穿衣成了博出品的一個很關鍵要素，中國的風景也到了最艷最豐富的事情，然而，這時候往往白天熱晚上卻微涼，那姑娘們出門旅行應該怎麼搭配呢?畢竟旅行箱不大，帶太多衣服實在累贅!教你幾招，保你贏得回頭率 今天請出我們的美女旅型家們給大家支支招!只帶這...

秋天該進補了，進補前先把胃腸打掃乾淨，只有當舌苔不膩、不厚的時候，補藥才能被吸收，為此，進補前先要吃點化濕的中藥。 補藥無非兩類，一種補氣，一種補陰。補氣的包括人參、黃芪之類，不一定非等立秋之後吃，夏天也可以，一是因為夏天耗氣，補氣正當時，二是因為補氣...

1.丟掉夏天的冰鎮飲料，泡一壺茶。 郁達夫《故都的秋》：早晨起來，泡一碗濃茶，向院子一坐，你也能看得到很高很高的碧綠的天色，聽得到青天下馴鴿的飛聲。從槐樹葉底，朝東細數著一絲一絲漏下來的日光，或在破壁腰中，靜對著像喇叭似的牽牛花(朝榮)的藍朵，自然而然...

來了，來了!秋天的腳步近了，加拿大最美，最浪漫的季節來了! 加拿大的楓葉幾乎覆蓋整個國土。而且比其他國家的楓葉更紅更亮，那紅色真正紅到像一團火，而金色則晶瑩剔透、亮如彩霞，秋季在加拿大乘車而行，仿佛在水彩畫中走過。 外國的遊客會多次要求司機停車...

秋天天氣乾燥，吃什麼水果最應時養生呢?梨、葡萄、柑橘、石榴等時令水果養生效果最佳。 梨 梨能生津止渴、止咳化痰、清熱降火、潤肺去燥，喉嚨乾燥的人可適量食用。 因梨性寒涼，脾胃虛寒的人食用後會感覺腸胃不適，此時不妨將梨做成冰糖雪梨水來喝。具體做法是:將梨...

俗話說：「七月核桃八月梨，九月的柿子要趕集。」秋季是柿子大量上市的季節，很多朋友都愛吃柿子，因為它甜膩可口，營養豐富，含有大量胡蘿蔔素、維生素C、葡萄糖、果糖及碘、鈣、磷、鐵等礦物元素，而且還具有較高的藥用價值，鮮柿、柿餅、柿霜、柿蒂、柿葉都可入藥。 吃...

這幾天天氣轉涼，不少人才感覺到秋天真的來了，而秋天是季節轉換的時候，氣溫仍不穩定，許多人容易呼吸不順、或出現氣管症狀，中醫師指出，因秋天乾燥度提升，易傷肺，呼吸道疾病也容易在秋天發作，所以中醫強調秋季養肺，可多吃白色食物如川貝、山藥，平時也可多按保健穴道...

秋季吃什麼水果好?秋季是盛產水果的季節，但是很多人又不知道到底吃什麼才是最具營養最健康的。在此推薦幾種水果，每種水果還有治病功效，是你秋季飲食的健康之伴。水果之一：柚子吃法：糖尿病和肥胖患者宜食用營養專家說，每100克柚子中碳水化合物的含量較其他水果低出不...

蜂蜜「食療」在我國已有幾千年的歷史。蜂蜜營養豐富，含有葡萄糖和果糖70%左右，還含有蛋白質、無機鹽、有機酸、多種維生素，以及鈣、鎂、鉀、磷等物質。《神農本草經》中說蜂蜜「安五臟，益氣補中，止痛解毒，除百病，和百藥，久服輕身延年。」 蜂蜜蘿蔔 蜂蜜蘿蔔：...

深秋時節，氣溫漸低，人體的胃部、腰部、腿部對氣溫下降極其敏感，要特殊注意這三個部位的保暖。　　　　胃部：天氣轉涼後，胃部容易抽搐，引起胃痛、腹瀉等症狀，尤其是那些身體比較瘦的人，胃部的保暖就更重要。因為身體較瘦的人通常胃壁較薄，在氣溫變化的情況下更...

秋冬季節一些盆栽植物應該移入室內。室內陰暗乾燥，害蟲和細菌也會在此時進入這個理想「居所」。想讓植物更好地為我們的健康做貢獻,而不是影響我們的健康，國外刊登以下建議：　　　　檢查蟲害：檢查植物的莖部及葉片下是否有害蟲及蟲卵。這些初移植物應該與其他盆栽...

進入秋季，為各位安排改良一些適合在秋天做為醬料的資訊提供給大家！經過一個炎熱的夏天，秋天到了，食物更適宜清淡、少油、少鹽的取向，讓身體退熱、退火，體質安定下來。到了冬天，吃熱量高的食物才不致於發胖。(因為沒退火，體內濕熱代謝就會遲緩。)所以：開宗明義，所有...