讓你長胖的真兇不是糖,也不是因為你脂肪吃的多,很可能是因為它—糖油混合物!什麼是糖油混合物糖脂混合物指的是在自然界當中本身不天然存在的,既不是單純的糖,也不是單純的脂類,而是將糖類和脂類經過人工混合精製的一類食物,這類食物被認為是能量非常高,是人類肥胖的最...