進入盛夏後,整日都是汗不離身的,並且什麼也不想吃,什麼也不想玩,心情煩躁還上火,而這歸根結底這都是苦夏鬧的!其實想要改善以上不適也很簡單,俗話說得好每天一杯茶,身體笑哈哈。茶作為一種天然的飲品,不僅滋味好,而且成分還安全!它比白開水好喝,又比碳酸飲料、啤酒醇爽!茶雖好,但喝茶也是...
隨著人們生活水平的不斷提高,大家不再只滿足於吃飽穿暖,更多的人開始重視養生。常會聽到一些年輕人以保溫杯里泡枸杞來自嘲自己老了,身體扛不住了。枸杞作為一種藥食兩用的食物,除了會被用來泡水喝以外,還經常被用來煲湯或煮粥。經常服用枸杞,能夠提高人的免疫能力。目前...