便秘是許多人都經歷過的事情,主要表現為排便頻率降低,排便困難,大便乾燥等。長時間的便秘也可能會導致肝臟破裂等問題的發生。對於正常人來說。每天有一到兩次排便,而便秘患者可能幾天才有一次排便。便秘的根本原因是胃腸動力下降,從而導致胃腸蠕動減慢。此時,身體無法充分消化食物,進而就會導致...
很多人愛吃辣椒。像麻辣燙、麻辣火鍋等更受很多人歡迎。辣椒不僅是受人喜愛的調味佳品之一,又是營養價值較高的蔬菜之一。辣椒含有豐富營養素,含有的維生素C,是常見蔬菜水果中含量較高的,還有其他的維生素和礦物質,包括胡蘿蔔素、鐵、硒、鋅等。辣椒的好處無論是青辣椒或...