我們花了兩年學會說話，卻要花上六十年來學會閉嘴。生活中，許多人常常在不知不覺中陷入多言的陷阱。有時候，話一出口，就後悔了，可覆水難收，造成的影響已無法挽回。要知道，一個人的福氣，往往就藏在他的嘴上。學會閉嘴，是人生的一種高級智慧，也是一個人變好的開始。閉嘴，是止息紛爭的良方生活里...
同樣都是孩子，為什麼有的孩子做事井井有條，完全不用操心？為什麼有的孩子做事拖拖拉拉，無論怎麼催促，還是磨磨蹭蹭？作為家長的你，是否也有這樣的煩惱？究竟我們應該怎麼做，才能培養孩子的自律自控呢？自律自控究竟由什麼來掌控？為什麼我們有時會失去自控力？自控力的司令官：前額葉皮層在正面管...
自控與失控，有時只有一線之隔。前兩天，我看到一個新聞，杭州一位馬先生（化名），一個月吃了160袋雞胸肉，結果一體檢，發現腎壞了。而馬先生之所以這麼吃，是為了保持低體脂和好身材。說到底，就是精神過於自律，導致身體跟不上，靈肉一不同步，問題自然就來了。當然，馬...
張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。 聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住哀傷，血淚粘襟。隨後借醉鞭打士兵，要他們日夜趕造兵器，想要馬上為兄弟報仇。最後部下范疆與張達忍無可忍，只好趁張飛又再醉酒時，將他刺殺在軍營里。 沒...
該哭時哭，該笑時笑是坦率，但是絲毫不顧忌場合時間地點亂發脾氣，不僅是對他人的不尊重，更是自己自控力差的表現。想掌控人生，不如先掌控自己的情緒。 張飛之死，其實很憋屈：他不是在戰場上慷慨赴死，而是被自己的情緒殺死了。 聽到好兄弟關羽被害，他首先就抑制不住...
