清晨6點，53歲的老周像往常一樣來到公園，準備完成他的標配——500個下蹲跳。他剛退休，體檢報告卻亮黃燈：血脂6.3.頸動脈有小斑塊。老周拍拍胸口，堵血管?那是老年人才操心的事，我多出汗就能把油衝出去!這天他特意加了量：下蹲跳後立刻30米衝刺折返跑，想把血...

血栓是很多人所忽視的健康隱患，尤其是現代人生活節奏加快，久坐成了普遍的工作方式，血栓的發病率也因此逐漸上升。儘管血栓可能在我們身體裡悄悄地積聚，但它的警告信號並非完全無法察覺。事實上，散步這種看似簡單的日常運動，就可以幫助我們發現身體是否有血栓的跡象。醫生指出，如果散步時出現一些...

散步與血栓的神秘關係你可能從未想過，走路這麼簡單的事，居然能和你的血栓風險掛鈎。是不是覺得有些不可思議？最近醫學界發現，散步其實可以成為你健康狀況的一面鏡子，尤其是血液循環方面。醫生們都說：走路是最便宜的健康體檢。你有沒有在走路時注意到身體的一些細微變化呢？比如走幾步就感覺小腿酸...

心腦血管疾病如今已經成為威脅人類健康的一大殺手，而血栓卻是致死率、致殘率極高的心腦血管疾病誘因之一。人體的血管就像水管一樣，用久了就會有水垢，使水管內變得粗糙，導致水管堵住。同理，血管也是如此，時間長了，血液中垃圾越來越多，如膽固醇、甘油三酯等，長期積累成血塊，形成血栓，就會堵住...

有一種運動，不用穿運動服，不用去健身房，甚至躺床上、坐椅子上就能做，卻能幫你預防血栓等重大疾病。它就是——踝泵運動！久坐、久站、久躺都容易形成血栓血栓就是血管里不該有的血塊。小的可能會影響血流的量和速度，大的可能堵塞血管，讓血流不通。其中，靜脈血栓被稱為隱...

人體血液在受傷後凝結的能力是防止失血過多的重要機制。但正常狀況外形成的血栓也可能導致中風、心臟病等嚴重的健康問題。根據疾病管制暨預防中心（CDC），美國每年約有90萬人出現血栓問題，大約6到10萬人死於血栓併發症。醫生表示，了解血栓可能的症狀，有助於及早治療，避免發生更嚴重的問題...

大陸江蘇常州一名18歲男孩假期天天躺在床上玩手機，長時間保持同一姿勢且缺乏運動，導致小腿出現腫脹，並伴隨劇烈疼痛。經送醫檢查後，被診斷為下肢深靜脈血栓。所幸治療及時，他的病情很快得到控制。醫生指出，血栓發病族群以老年人為主，但因為不良的生活習慣，年輕人也開始得到。綜合陸媒報導，北...

一名65歲的男性患者，突然間出現右下肢疼痛及腫脹，同時伴有明顯的活動障礙，為了查明病因，患者來到醫院，查看後醫生發現，患者的右下肢與左下肢有明顯的區別，整個右下肢腫脹明顯，而且皮溫明顯變低，足背動脈也無法捫及。為了查明病因，醫生馬上為患者進行下肢血管CTA及CTV檢查，很快病因明...

在日常生活中，散步不僅是一種簡單的鍛鍊方式，更是一種潛在的健康體檢。很多人可能不知道，體內是否有血栓，散步時的身體反應可能會給出一些提示。雖然這些信號並不一定意味著一定存在血栓，但如果頻繁出現，就值得我們高度警惕。小腿酸痛：行走的警示燈當我們在散步時，小腿突然感到酸痛，而且越走越...

49歲的劉剛（化名）是一名建築工人，他最近總是感覺全身乏力，動不動就手腳發麻，平時能一口氣扛3個麻袋的他，現在連提一筐雞蛋都覺得累，這讓一向覺得自己是鐵人的劉剛感到十分困惑。妻子見他整日提不起精神，也是十分擔心，於是就再三催促他趕緊去醫院掛號看看，劉剛這才不情願地來到了醫院。醫生...

血栓的加速器已找到，四類食物，再饞也要撤下飯桌，切莫貪嘴血管病常見於心臟，大腦，肺部，下肢等部位，其主要病因是血管硬化。數據顯示，每天都有9000多人死於血管疾病，也就是說每條命中可能就有一人，因為心腦血管失去生命。血管病越來越多，主要因不良的生活習慣和飲食習慣引起，尤其是飲食不...

在熙熙攘攘的城市中，人們總是步履匆匆，忙碌於生活的各個角落。然而，就在這樣的日常背後，一場悄無聲息的健康危機正在悄然蔓延。它沒有劇烈的疼痛，也沒有明顯的徵兆，卻在不經意間威脅著我們的健康。今天，我要和大家聊聊那些隱藏在日常散步中的健康警報，它們可能是身體發出的求救信號，而我們卻常...

新年過後，大陸很多返程工作的人和出遊趕回家的人又被堵在路上。（視頻截圖合成）2月6日，男子連續開車10小時到杭州差點截肢登上微博熱搜首位，引發關注。據陸媒報導，今年50歲出頭的王先生是個長途貨車司機，過年期間，他接了一個從河南到杭州的長途訂單，開車超過10小時沒怎麼休息，途中突然...