現在生活條件逐漸變好，醫療水平的進步讓人均壽數得以延長，但不可否認，假如患有疾病會損害身體健康，大幅度縮短壽數，想要長命的願望一直難以得到保障。因此想要壽數增長，必需要學會攝生，尤其是人進入中年，上有父母，下有孩子，不得不為生活奔走操勞，這會構成身體狀況下降，添加患病機率。身體2...

本文審稿:王文祥，福建醫科大學教授，博士生導師有這樣一種可怕的疾病，它雖然不致命，卻會悄悄偷走人們的「記憶力」——患者會從小事開始遺忘，常常話到嘴邊想不起來要說什麼，打開冰箱忘了要拿什麼；情況嚴重時可能失去基本常識，連生活都不能自理，甚至忘記了自己是誰，對...

你身邊有這樣的朋友嗎？才30多歲的年紀，就被診斷出有很多問題：血壓高、血糖高、血脂高、尿酸高，甚至是脂肪肝。朋友除了吃藥控制外，醫生還提示他，平時生活習慣一定要改，強調一定要清淡飲食。對此，朋友很困惑：到底什麼是清淡飲食？我平時少吃油少吃鹽，是不是就可以了？亮亮整理了一份三高飲食...

保持健康可得堅持好習慣，特別是在作息這方面下工夫，遵循正確作息原則，在睡眠充足的調節下會發現精力充沛，學習和工作能力提高，還能保持抵抗力正常。有部分人因為忽略規律睡眠而讓疾病出現，熬夜後會加速血栓的到來，而部分類型的人經常熬夜，血管堵塞的隱患更大。經常熬夜...

血栓是大家經常聽到的一個嚇人詞彙，它就像是遊走於血管內的幽靈，一旦堵塞血管，會使血液的運輸系統癱瘓，嚴重威脅著生命健康。血栓究竟是什麼？又要如何預防？要想了解這些，我們要從分清動脈血栓和靜脈血栓開始。01動脈血栓是心梗、腦梗元兇什麼是動脈血栓？衰老、高血壓...

在生活中，我們偶爾會看到一些比較瘦的人，他們的四肢暴露出一條條可怕的青筋，所以人們就認為是這個人缺少脂肪才導致身體的筋暴露出體外。事實上，暴露出體外的這一條條的東西並不是筋，它們是人體內廢物積滯過多的產物。我們都知道，人體的血管有靜脈和動脈之分，人體通過動...

現在很多人，不僅是談癌色變，談膽固醇也會色變，不得不說，大家還是很惜命的，這是一件好事，知道健康很重要。特別是對於膽固醇已經偏高的人來說，聽說某樣食物膽固醇高，就小心翼翼的不敢吃，比如雞蛋，很多人認為雞蛋的蛋黃中含有打開了膽固醇，若吃了會引起膽固醇水平升高...

高血脂，從表面上看僅僅是血脂升高，而背後卻隱藏著諸多隱患。心腦血管疾病，往往與死亡牽扯不清，而高血脂也是誘發心腦血管疾病的主要危險因素。醫生提醒：眼睛出現3種症狀，或說明血脂高了，注意檢查血脂症狀一、眼球出現角膜環。角膜環又被稱為老年環。主要表現為在黑色的...

素食者與肉食者對比概念圖，兩種飲食類型各有優缺點。一份在同類中規模最大的研究顯示，素食者身上與心血管疾病相關的生物指標比肉食者要好一些；但是素食者維生素D含量較低，而且甘油三酯（triglyceride）和胱抑素C（cystatin-C）的濃度卻較高。這份...

超強寒流一波接著一波，全台各地屢屢創下凌晨最低溫！隨著氣溫直降，早晚的溫差越來越大，許多民眾最常注意的是家裡有心血管疾病的長輩，擔心他們一不小心因為溫差過大而有心肌梗塞的風險。但是心血管疾病除了心肌梗塞外，還有主動脈剝離，醫生提醒，主動脈剝離一旦發生，很可...

有科學研究證明發現，一個人的血脂高不高是可以從眼睛能夠看出來的，這也從另一方面說明了中醫看病的望聞問切，於是很多人不禁會好奇，為什麼說血脂高不高，看眼睛就能知道？原因是什麼？當人的眼睛出現瞼黃疣、角膜環狀物，甚至視力下降都可能是血脂高會出現的表現，因為血脂...

三高疾病是典型富貴病的代表，其包括了血脂、血壓、血糖的異常升高。其中以高血脂疾病尤為多見，有不完全數據統計表明，我國患高血脂人數已達到了將近2.2億人，由此誘發的心腦血管疾病，每年正以超過300萬人的速度奪去人們的生命。身體內的血脂主要包括總膽固醇和甘油三...

很多人一聽到高血脂就會聯想到心臟方面的症狀，事實上膽固醇高除了會堵塞心臟之外，還會引發外周動脈疾病。最明顯的就是雙腿會出現相應的症狀警報。到底都有哪些症狀呢？大家一起來看看。 眠中抽筋 在睡眠中，病人經常會腿抽筋，多發生在腳後跟、前腳或腳趾等部位。這時...