時間總是在我們不注意的時候流失得飛快！現在4月已經過半！馬上我們就要迎接來5月的黃金假期了。看著今年的假期安排，感覺上班都沒勁了，基本上相當於沒休息！唉，還是晚上多抽空打理下自家的陽台吧！至少不出門的情況下，看看花，種種菜，喝杯茶，和貓貓一起玩，還能放鬆一二！作為南方人，喜歡吃辣...
十一黃金周剛剛過去，佳節總有美食相伴，難免會每逢佳節胖三斤，但是吃多了就容易出現發膩、消化不良的情況。今天，我們就跟著上海中醫藥大學附屬龍華醫院臨床營養科蔡駿主任醫生來學習幾個消食解膩的小妙招吧！01消積食消化功能較弱的人群在暴飲暴食後易出現消化不良，導致...
