南加州大學周三（8月19日）公布的最新研究顯示，失智症風險的降低不僅取決於身體活動量的多少，活動情境也有影響。示意圖。（Shutterstock）南加州大學周三（8月19日）公布的最新研究顯示，失智症風險的降低不僅取決於身體活動量的多少，活動情境也有影響；例如是為了工作或是休閒而...

擺脫悲情與邊緣，重建世界領航地位，是保衛台灣的必經之路。台灣除了保衛自身的領土主權（物理主權）之外，還需建構台灣的認知主權（心智主權）。其中，建立新台灣敘事/解構中國假性敘事、建構台灣不可替代性以及共建全球共生利益鏈，是台灣必要的選擇與出路。一，新台灣敘事對於所有台灣人而言，不論...

深入傳銷（多層次傳銷或非法集資變相傳銷）圈子並被精神控制、喪失自主判斷能力，並非單純是因為受害者貪婪或愚蠢，而是傳銷組織精密運用了社會學、心理學、認知科學以及高壓控制技術（Mind Control/ Coercive Persuasion）的結果。以下從為什麼容易陷入與為什麼會確...

當記性好、忘性大達到致死的劑量，就像得了一種奇怪的健忘症：記得太多以至於什麼都不記得。那些口口聲聲要銘記歷史的人，反而是忘歷史忘得最狠、最徹底的人。認知塌陷就像山崩，並不是山澗掉落一塊岩石那麼簡單輕巧。認知坍縮最先就是從記住不該記住的事情、忘記不該忘記的事情開始的。上面是從舊文《...

昨天寫文章說《胡錫進反川普，已經到了魔魔怔怔的程度》，其實，很多文人、知識分子，特別是自由派知識分子，都和胡錫進有點類似，只是魔怔的程度輕重不同而已。在理解和分析川普及其所代表的政治運動時，常常表現出深刻的困惑、誤判乃至情緒上的拒斥。他們依據嚴謹的數據、宏大的歷史敘事和普世的價值...

請記住，外面的世界再大，終究是江湖；家裡的燈光再小，永遠是歸途。

有時候，一個人不用露臉。你不需要看他的穿著，不需要看他的長相，不需要看他的姿態，不需要看他的背景。甚至你連他是做什麼的都不知道。你只需要聽他開口說兩三句話。你大概就知道，這個人是什麼樣的人。有沒有教養，有沒有見識，有沒有底氣，有沒有被認真對待過，有沒有長期處在一個好的圈層里。這些...

前幾天重看董宇輝的採訪，被一句話戳中：貧窮和覺得自己貧窮是兩回事。確實，現在早不是缺衣少穿的時代了，但滿大街都是內心匱乏的人。他們月入過萬卻總喊活不起，朋友圈曬著精緻生活，私下裡卻算計每一分錢。更可怕的是，這種窮氣會傳染——和什麼樣的人在一起，真的會決定你...

看過一句話：命運負責洗牌，但打牌的永遠是我們自己。人一時沒錢很正常，如果越來越窮，直到潦倒一生，那問題就是出在自己身上。這樣的人，大多有一個共同的癥結，就是不敢直面真實的自己。哪怕日子捉襟見肘，仍習慣用最糟糕的性格、脾氣與認知對抗外界，以為這是在捍衛尊嚴。但其實，窮而不自知，窮而...

外面沒有別人，只有你自己。

舉個最貼近生活的例子，同樣是寫代碼或者做方案，普通人的思維模型是老闆讓我做的，做完了給工資，不做會被罵。這一刻你的控制點在老闆手裡，你就是那個囚犯，阻力極大，能拖就拖。而高手的思維模型是把老闆的任務剝離掉，哪怕這件事是老闆安排的，他也會在心裡重新定義這件事。這是我在借公司的資源練我自己的級。這個項目很難，正好用來測試我新學的架構穩不穩。我在解決這個債務問題，不是因為我倒霉，而是我在上一堂昂貴的金融風控課。

錯誤的認知就像一個陷阱，會一步步將人帶入深淵。 唯有及時辨別，躲開陷阱，才是解決問題的根本方式。 當你升級了認知，就能撥開眼前的迷霧，找到向上的路。