相信很多人都有過這樣的經歷:睡眠中,腿突然抽筋了,痛苦難忍……當抽筋發生時,可以通過輕柔地舒張肌肉來緩解。有的人認為腿抽筋是缺鈣引起的,其實,專家指出,腿抽筋這事兒不能完全讓缺鈣來背鍋,還與很多因素有關。晚上睡覺腿抽筋是怎麼回事?缺鈣每個人體內都需要微...
人體內的陽氣就如同那天上的太陽一般,若太陽消失,則生命消亡,如果人沒了陽氣,生命也會隨之停止。一個人是否有折壽短命之虞,就觀其陽氣是否充足。那麼,陽氣是什麼呢?中醫認為,臟器機能的運轉需營衛之氣,而營衛之氣是向上的、亢盛的、輕清的,能幫助身體正常運轉,而這...