綠豆具有消暑益氣、清熱解毒、潤喉止渴的功效,能預防中暑,這個季節喝最合適不過了。而且它營養價值較豐富,蛋白質含量特別高。綠豆是涼性食材,可以解酒毒和熱毒的。除此之外還能舒筋活脈,滋陰,有助於消化,防便秘等效果。綠豆用來煮湯比較多,下面介紹下綠豆湯的幾種做法。一,南瓜綠豆湯主料:老...