編按：全台有超過三百五十萬人面臨膝關節退化困擾，但手術並非唯一選擇。骨科醫師指出，退化性關節炎是漸進式過程，在第一、二期軟骨尚未完全磨損時，正是修復的黃金階段，此時及早介入增生療法或高濃度血小板等再生醫學技術，能有效減痛並大幅延緩置換人工關節的時間。除了醫療介入，日常保養更是根本...

一名65歲女性患者，長期受膝蓋疼痛困擾，上下樓梯困難，甚至需依賴拐杖行走。西醫診斷退化性關節炎，服用西藥止痛藥效果不佳，自行前往中醫診所治療。經中醫師診斷為肝腎虧虛合併寒濕阻絡，採用中藥調理搭配針灸與艾灸治療，約三個月後疼痛明顯改善，行走能力大幅提升，已能自行外出購物與活動。頤鳴...

編按：肩膀疼痛主要可依據「痛法與活動度」分為4大類。活動時疼痛且有特定疼痛弧，通常是旋轉肌袖問題；關節僵硬、主被動活動皆受限，多為五十肩或關節炎；突發性劇烈暴痛且手完全無法移動，常是鈣化性肌腱炎進入吸收期；若為前方局部壓痛或肩胛傳導痛，則可能是二頭肌病變或肌筋膜痛。建議尋求醫師理...

熱水袋，作為一種看似簡單的日常生活工具，常常被人們忽視，然而，在某些情況下，熱水袋的作用堪比一些藥物治療，甚至有時候它的效果遠超那些昂貴的保健品和複雜的治療方法。儘管它看似老土，但其療效確實可以為人們帶來不少好處，不僅能夠改善身體狀況，還能夠幫助緩解一些常見的疾病症狀。熱水袋作為...

除了老化之外，肌肉使用不當也是造成關節炎的主要因素之一。(Dragana Gordic/Shutterstock)關節炎（Arthritis）是一種慢性疾病，無法治癒，但有效的治療可以緩解症狀。一般的關節炎藥物都有副作用。最新研究發現，一種用於巴西傳統醫學的植物具有幫助治療關節炎...

寒冷凜冽，做什麼都不如躺在溫暖的被窩裡。尤其是夜晚睡覺，躺在電褥子上面，根本就不需要有人暖被窩，電褥子就是很好的暖身搭子。即便是手腳冰涼的人，也能夠迅速起到取暖的效果。有的老人更喜歡把電褥子開一整晚，這樣既舒服還不用擔心床上涼冰冰的，可這樣做真的沒有健康隱患了嗎？的確，在寒冷的冬...

在忙碌的都市生活中，人們每天都會被各種各樣的慢性疾病困擾，這些疾病不僅難以根治，還往往伴隨著長期的痛苦和不適。常見的有高血壓、糖尿病、關節炎等，它們的共同特點是無法徹底治癒，但又不會直接威脅生命。儘管如此，它們對患者生活品質的影響卻是巨大的，很多人甚至覺得自己活得比死了還難。例如...

廣東東莞一95後小伙因從小愛喝飲料、奶茶，長大後也愛飲酒、熬夜，最終患上痛風，如今雙手長滿痛風石變形如生廣東東莞一95後小伙因從小愛喝飲料、奶茶，長大後也愛飲酒、熬夜，最終患上痛風，如今雙手長滿痛風石變形如生薑，並因此失去了工作。1月7日，他發視頻表示自己悔不當初，呼籲大家引以為...

從各種方面來說，跑步可能是最方便也最普遍的健身方式了。你不需要別人來幫你，也不需要任何特殊的設備，不一定要到特定的地方去。只要你有一雙跑鞋，一條好的路，就可以跑得很高興。但一直以來，網上關於跑步傷膝蓋的言論也是為數頗多，甚至誇張到說90%的醫生都不建議你跑步。那麼真實情況真的如他...

同一個小區的王叔叔今年已經65歲了，雖然平時身體狀況很好，但是他卻有抽菸的壞習慣，而且煙齡已經達到了35年之久。家裡人也都勸告王叔叔，應該儘早戒菸，可是王叔叔卻覺得無關緊要。幾天前王叔叔在公園裡下棋的時候，突然感覺自己的腿部特別疼痛，當時他並沒有太在意，以為是著了涼，引發了關節炎...

三七粉，喝1次，只是苦後回甘。三七粉，喝1個月，面色紅潤，體力充沛。三七粉，喝3個月，氣色更好，血壓下降，血糖下降。三七粉，喝1年，會比同齡人看上去更年輕有活力，精氣神棒棒噠。血壓正常，血脂正常，血糖正常！養生貴在堅持，給健康一點時間！1三七粉用過的都說，沒見哪種藥這麼好的！癌症...

近幾年，在許多城市裡生活的老百姓身上總有大大小小的病痛，這些病痛由於各種生活壓力長年累月積累下來的一時間很難根治，而有的人怕麻煩則不想去管它，誰不知道越拖越久再也無法挽回，實在是令人無奈。然而，如今許多人看病都會選擇去一些正規的大醫院，這樣不僅有安全保障好得也快一些，可也有的人願...

腳與健康之間有很大的關係，腳上有許多穴位，許多經絡與人體的主要器官相連，也可以幫助判斷人體器官的健康狀況。通過觀察腳的變化，可以了解有關身體的許多信息，如果發現腳有異常表現，則可能是身體的暗示。雙腳無緣無故的疼痛究竟是什麼原因呢？1、關節炎腳趾關節和腳掌相互作用，一個人走路時，需...

在日常生活中當我們身體不適的時候，去醫院檢查又沒有什麼明顯的疾病，最後醫師會告訴你是因為體內濕氣太重引起的，這所謂的濕氣究竟是什麼呢？在中醫看來，濕氣也就是寒氣，所謂濕氣過重就是身體缺乏陽剛之氣，畢竟中醫講究陰陽相調，濕氣過重會有哪些症狀呢？人體內濕氣過重可能會出現頭髮經常容易出...

80%的股骨頭壞死患者在出現症狀後兩年內股骨頭發生塌陷，塌陷後可導致髖關節骨性關節炎。嚴重影響患者的工作和生活，能夠導致勞動力喪失甚至致殘。什麼是股骨頭壞死？股骨頭壞死是一個病理演變過程，初始發生在股骨頭的負重區，應力作用下壞死骨骨小梁結構發生損傷即顯微骨折以及隨後針對損傷骨組織...

受涼肚子疼或感冒時喝杯熱薑茶，感覺一下暖和了，身體也舒服許多。有人可能會說「這只是心理安慰罷了」，但近日一項德國研究發現，姜的確能影響人體免疫細胞。《生命時報》結合新研究及專家觀點，詳解姜的養生好處，給出一份全家適用的食姜手冊。受訪專家北京中醫藥大學臨床中藥系教授常章富甘肅省第二...

高女士今年43歲，是一位時尚幹練的事業型女性，雖然人到中年，卻依然年輕有活力，是很多女性羨慕的榜樣。但就在最近短短的三個月里，高女士就好像被摧殘了一樣，蒼老了很多。原來，大約在一年前，高女士左側胯部位置隱隱作痛，那是第一次出現痛感，這並未引起高女士任何注意。畢竟，高女士為了保持身...