食物是一把雙刃劍,吃對了,就是健康良藥;吃錯了,可能就是慢性毒藥。為健康考慮,我們要"用腦"來控制飲食,並不是用味覺飲食。簡單來說就是,用心安排一日三餐,主要考慮因素是以什麼食物提供營養素能滿足一天的工作和生活需要,食物的性和身體是否能夠更好的接受,並不是以味...
秋冬由於天氣的變化,我們的身體很容易不適,尤其是肺部,是不是的感冒咳嗽,讓人頭疼不已。當我們肺部不適,去醫院時,可能大多數常常聽到醫生說的這一句話少吃發物。所以生活中生病時不能吃發物,已經成為了很多人的生活常識那你知道為什麼不能吃發物嗎?有哪些是屬於發物嗎...