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與名醫作伴數年 華人透露顛覆認知的養生知識(圖)
2024-02-20

抗老和保持身體健康是每個人的追求,如何讓身體遠離病痛,哪些生活習慣可以有效預防疾病?每個人都想知道答案。在美國從事了十幾年翻譯的華人種參(音同崇深,Samuel Chong),因多年為洛杉磯名醫和華人權貴做翻譯,了解到了許多與普通民眾認知不太一樣的養生秘訣。種參介紹,他曾為中國排...

為什麼多病的長壽,沒病的早死?10句實話道出長壽大智慧(組圖)
2022-10-30

試問,哪一個人不想長命百歲,無論是億萬富翁還是平民老百姓,都想健健康康的活100歲以上,最好是能達到四世同堂。長壽一直是每個人關注的話題,長壽無需大把服用保健品、用昂貴的滋補品,只需做好生活調理就行,那關於以下幾個知識,你了解幾個呢。關於長壽的大智慧你了解幾個?1、女性更長壽調查...

6個坑人的「養生常識」,坑了老人,坑孩子,你還要繼續相信嗎?(圖集)
2022-05-19

在解決溫飽問題之後,越來越多的人重視起養生來。雖然人都有生老病死,但是我們都希望自己生命的長度和寬度得以延伸,生活的質量更高一些。尤其是家中的老人,經歷過吃不飽穿不暖的年代,如今年齡大了,手裡也多少有點錢,這個時候更希望自己的身體好一些。可能很多人看過一張名字叫做《獨生子》的圖片...

這十條謠言騙了你多年,幫你解開背後的真相(圖集)
2021-04-26

不知道大家的家庭群、朋友圈中,是不是隔三差五就能看到一些養生文章,像震驚!這種食物吃多了致癌、你絕對不知道,這樣做長命百歲……但這些在親友群傳播開來的養生知識很多並不正確,若是天天照著做,危害可不小。今天可可就為大家盤點一些常見的謠言,好好揭開背後的真相。...

這幾個「養生知識」都是坑人!醫學上根本沒有這些概念(圖)
2020-06-07

血稠會引起血栓?清宿便,排腸毒酸性體質更易患癌?菠菜和豆腐不能同吃……這些養生知識,你是不是經常聽身邊人說起?其實,這些養生知識,很多都沒有科學依據,有的醫學上根本沒有這些概念!1.改善血稠預防血栓?如果血液過於黏稠,就會有血栓的風險,必須儘早稀釋血液、疏...

讓你目瞪口呆的各種養生知識!
2015-01-01

睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液循環加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝氏度。 午、晚餐,吃夠30分鐘 用「短平快」形容現...

早睡早起不一定對身體好? 揭秘九大這些年認知錯誤的養生知識!
2014-10-03

早睡早起身體好隨著年齡增長,與睡眠有關的褪黑激素分泌時間愈早,所以老人家會傾向早睡、早起,較符合自然生理時鐘。年輕人(尤其是仍在發育的青少年)只要按照自己的生理時鐘作息即可;但最好不要超過晚上11點,因為晚上11點到凌晨1點是體內生長激素分泌時間,這時候若...

讓你目瞪口呆的養生知識!太重要了!!(圖)
2014-01-10

睡前泡腳20分鐘 每天用熱水泡腳20分鐘,可以使心臟病患者的心臟血管機能得到改善。泡腳還能使血液循環加快,緩解疲勞,促進睡眠。年輕人每天泡15-20分鐘,老年人可延長至20-30分鐘,水溫不要超過40攝氏度。 午、晚餐,吃夠30分鐘 用「短平快」形容現...