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飽不洗頭，餓不洗澡，養生20招，收藏起來...
2015-07-05

1.飽不洗頭，餓不洗澡。冷水洗臉，美容保健。 汗水沒落，冷水莫澆。溫水刷牙，防敏固齒。 2.吃米帶糠，吃菜帶幫。男不離韭，女不離藕。 青紅蘿蔔，生克熟補。食不過飽，飽不急臥。 3.養生在動，養心在靜。心不清淨，思慮妄生。 心神安寧，病從何生。閉目養神，...

晚飯如何不吃，餓治百病! 看了對全家都有好處
2015-03-04

1.在健康問題上，你自己比老天爺管用 萬承奎教授說，世界衛生組織規定，個人的健康和壽命15%決定於遺傳，10%決定於社會因素，8%決定於醫療條件，7%決定於氣候影響，60%決定於自己。在這個問題上，你自己比老天爺管用。 你知道嗎?吃飯一定要是：早上吃好...

餓出來的健康(圖)
2014-10-10

餓肚子，也是一種健康的養生之法。​ ​根據日本人的研究成果，如果一個人感到餓意後，只要一個小時後不進食，之後身體就會出現一種叫「長壽基因」的物質。這種物質，具有強大的修復功能，對身體益處頗多。在後續的跟蹤中，適當餓肚子的那組人，比餐餐飽食的人，平均壽命...

餓了不能立即吃的11種食物
2009-12-23

　　「飢不擇食」，是說人餓的時候，食慾強烈。但是如果抓到什麼吃什麼，急於填飽肚子對健康是非常有害的，因為有些食物是不宜空腹食用的，否則會給你的健康埋下隱患。 　　冬季水果吃什麼好 ·女人一生不可不吃十種食物 ·冬天吃水果不當有害健康 ·臉色暗黃，女人該吃...