每年6月1日是世界牛奶日。人稱液體鈣片的牛奶,高蛋白、有營養,是不少人的心頭好。可是生活中,不喜歡喝奶的老人和小孩也有不少。如何才能讓這兩個重點人群喝夠每天所需的奶製品,養成喝奶的好習慣呢?北京大學北京大學第一醫院臨床營養科副主任營養師竇攀在《2021中國...