在這個全民養生、普遍減肥的時代,大家對食物的選擇都開始挑剔起來。又想吃,又想養生,於是一批打著健康旗號的食品成了大家的寵兒。早餐首選麥片,健康;麵包只選全麥,養生;餅乾要吃粗糧的,補膳食纖維……但那你真的以為這樣就是健康了?裡面可能全是坑!今天我就給你們總...