隨著人們年齡的增長,體內的新陳代謝會變得越來越慢,身體各個細胞的功能會逐漸下降,血液循環也會變慢。再加上老年人飲食結構的變化,很容易造成老年斑出現在皮膚上。那麼我們該如何去除老年斑呢?1.局部按摩可以局部按摩,提高局部皮膚溫度,擴張血管,改善局部血液循環,促進色素的排出。具體方法...
原料:大米100克,鮮嫩黃瓜300克,精鹽2克,生薑10克。 做法: 1、將黃瓜洗淨,去皮去心切成薄片。 2、大米淘洗乾淨,生薑洗淨拍碎。 3、鍋內加水約1000毫升,置火上,下大米、生薑,武火燒開後,改用文火慢慢煮至米爛時下入黃瓜片,再煮至...