世界衛生組織曾經預測過，中國將會有1億左右的年輕人，最終會因吸菸相關疾病過早離世。
而每年全球死於吸菸相關疾病的人，大約是500萬左右，其中有120萬都是來自於中國。吸菸會對呼吸系統、心腦血管系統、解毒代謝系統等多個器官造成損傷。
這其中，最明顯的傷害就是呼吸系統，它可誘發各種急慢性呼吸道疾病，且其與肺癌的關係相當密切。越是開始接觸菸草的年齡較小、吸菸量較大，未來患肺癌的可能性就越大。
長期吸菸人群與不吸菸人群比起來，患肺癌的概率是後者的8倍以上。如果近期身體出現以下幾個症狀，很可能就是呼吸道損傷的信號，提醒你是時候戒菸了：
1、反覆咳嗽
菸草中有多個對呼吸道存在極強刺激性的物質，這其中多鏈芳香烴類化合物和亞硝胺還是極強的致癌物。長期吸菸，有害物質會不斷在呼吸道堆積，並持續作用於呼吸道內皮。
所以，吸菸者容易出現慢性咽喉炎、支氣管炎等多個問題。如果近期反覆乾咳、晨起後劇烈咳痰、有刺激性嗆咳等症狀出現，且咳嗽的頻率越來越高，這很可能就是呼吸道疾病已經找上自己的信號。
如果在用藥後，咳嗽沒有絲毫緩解，這還可能是肺部癌變後的症狀表現，需要提高警惕，並及時就醫進行篩查；
2、痰中帶血
如果近期在咳痰時，發現痰液中混雜了許多血絲，又或者是有鮮血浮在痰液表面上，這很可能是呼吸道黏膜血管破裂的表現，與支氣管炎、肺炎、支氣管擴張等疾病有關。
除此外，如果長期吸菸者出現了痰中帶血、少量咯血(咽喉及咽喉以下呼吸道任何部位出血、經過口腔咯出體外)等反覆或持續性症狀，也可能是肺部癌變的信號；
3、胸悶氣短
這是一種自我主觀感受，其表現為了呼吸逐漸費力、明顯感覺氣不夠用，輕度患者在運動後症狀較為明顯，重度患者即便是在休息狀態下，也感覺胸悶氣短，就像是被石頭壓住了胸口一般。
如果菸民合併胸悶氣短，需要高度警惕慢性呼吸道疾病，比如慢阻肺、炎症、癌變等。除此外，還需要警惕是否為心血管病、心梗帶來的表現；
4、聲音嘶啞
菸民出現聲音嘶啞症狀，首先要考慮是否為上呼吸道感染、咽喉炎、支氣管炎等慢性疾病。但是，如果在聲嘶的同時，還伴隨了長期持續或反覆咳嗽，且聲音嘶啞的進展相對迅速，甚至是短期內完全失聲，這可能就與肺部癌變有關。
因為在肺癌發展的過程中，會對患者的喉返神經造成侵犯，繼而導致左側聲帶麻痹、聲音嘶啞。
以上僅僅只是列舉了幾個吸菸造成呼吸道疾病的常見症狀表現，但是需要強調一點，肺癌在初期階段，患者基本都沒有典型症狀，甚至是可以沒有任何異常。
因此，沒有症狀並不等於完全健康，吸菸者應當定期進行相關的檢查，並下定戒菸的決心、儘早擺脫菸草控制。
