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天越冷,家人越愛吃這5道燉菜,香噴噴熱乎乎,解饞又暖身

大雪過後,天氣格外冷了,每天只有三四度,還陰沉沉的,冷得人瑟瑟發抖,一定要注意保暖,多穿點別著涼,還要在飲食上多調整,常做些熱乎的飯菜,讓身體保持溫暖。

吃點啥好呢?天越冷,家人越愛吃這5道燉菜,香噴噴熱乎乎,解饞又暖身,你不妨來看看,感興趣的話就照著做,有葷有素,營養美味,吃得好。

一、酸菜燉排骨

做法:

寬粉放進大碗中,加涼水浸泡至變軟。排骨剁成小塊,浸泡半個小時,再清洗乾淨,瀝乾水分。

白菜切成細絲,浸泡五分鐘,再換水清洗,擠干水分。薑片、干辣椒段準備好。

鍋內加油,燒熱後放入排骨,煸炒一會兒,至微變色盛出。

接著放入薑片、干辣椒爆鍋,再倒入酸菜翻炒,炒出香味。

最後倒入適量清水,大火煮開,放入排骨,轉小火煮到排骨變軟,再放入寬粉,煮到合適的口感。

煮好後,加鹽、雞精調味,就可以出鍋了。自從在親戚家吃過一次這道菜就喜歡上了,每到冬天我都會做好多次,吃不夠。

二、白菜丸子燉粉條

做法:

粉條放進盆內,加溫水浸泡,泡軟後剪成小段。白菜清洗乾淨,掰成小塊。薑片、蔥段準備好。

豬肉沖洗乾淨,切成小塊,放進料理機,打成泥狀。取出肉泥,加入薑蓉、蔥末、鹽、白胡椒粉、生抽、雞精、雞蛋、澱粉攪拌上勁。

鍋內加水,煮開後轉小火,團出丸子放進去,煮到全部浮起來,撈出丸子待用。

另起鍋加油,放入蔥姜、八角炒出香味,再倒入白菜翻炒,至出水。

接著放入生抽、蚝油、鹽翻炒,再倒入肉丸和粉條,加入適量熱水,燜煮到白菜變軟,就可以出鍋了。

三、土豆燉雞

做法:

雞剁成小塊,清洗乾淨,再入鍋焯水,將浮沫撇掉,雞塊撈出瀝乾。小土豆去皮洗淨,也可以用大土豆切小塊。

另起鍋加油燒熱,放入薑片、蒜片、干辣椒、花椒粒炒出香味,再倒入雞塊、冰糖翻炒,至糖化開。

接著放入生抽、老抽、豆瓣醬翻炒上色,再倒入適量熱水,放入玉米塊,大火煮開。

最後放入土豆塊,小火燉煮半個小時,再轉大火收汁,至濃稠,就可以出鍋了,放入小米椒、香蔥食用。

四、肉末燉豆腐

做法:

豆腐沖洗一下,切成小塊。豬肉剁成碎末狀。蔥姜蒜洗淨切末。

鍋內加油,燒熱後放入蔥姜蒜爆香,再倒入肉末翻炒,至變色散開。

接著放入豆腐塊,再加入鹽、生抽、蚝油、五香粉、胡蘿蔔碎翻炒,倒入適量熱水,煮三分鐘。

最後倒入少許澱粉水勾芡,煮至濃稠,就可以出鍋了,撒上蔥花食用。這道菜拌飯真不錯,特別好吃,快嘗嘗。

五、腐竹燉牛肉

做法:

腐竹用冷水浸泡,泡到無硬芯的狀態,泡好後切成小段。牛肉浸泡一兩個小時,多換水去掉血水,再切成小塊,反覆清洗幾遍。

然後將牛肉放進鍋內,加入清水,再放入料酒、薑片,大火煮開,將浮沫撇乾淨。

處理好後撈出牛肉,瀝乾水分。

另起鍋加油,燒熱後放入薑片、牛肉翻炒,再加入料酒、生抽、老抽、冰糖、八角翻炒。

接著倒入適量熱水,燉到牛肉變軟。最後加鹽調味,再放入腐竹,燉到入味並收汁,就可以出鍋了。

以上五道燉菜都十分美味,香噴噴熱乎乎,特別適合冬季食用,快動手製作吧。

責任編輯: 王和  來源:Jenny的小廚房 轉載請註明作者、出處並保持完整。

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