要想身體好,多吃營養食材,讓身體處於健康狀態。到了4.5月後,又開始禁海期,這段時間不能外出捕魚抓海鮮,要魚長得更好更肥美,維持生態的平衡。補充營養成分可以多吃當季的海鮮,像今天我們要分享的這款魚就是黃瓜魚,黃瓜魚是一種口感非常好的食材,有豐蛋白質,鈣,磷,鐵,還有脂肪,礦物質以...