全球有超過5億的60歲以上老年人,預計到2050年,這個數字將增加到20億,其中有超過4億的老年人將活到80歲以上,甚至有一些人能夠活到100歲以上。這些人被稱為百歲老人,他們是人類長壽的奇蹟,也是人類健康的典範。那麼,這些百歲老人是如何做到的呢?他們有什麼秘訣嗎?他們的長壽準則...
01你有多忙,就有多貴。這是一位女性創業者跟我說的。最近一次在北京見到她,她的公司正在啟動第二輪融資,她幾個月都沒有雙休了,工作跟生活,像拌麵一樣攪在一起。好在,這輪融資估值不錯,她說:你知道嗎,我很貴。我很貴是今年的流行語,外延包括我的朋友都很貴。但大多...