下班了,感覺很疲憊,做一頓精緻的飯菜是不可能了,點外賣又覺得花錢還吃不好,你經常為此發愁嗎?我來分享5道好吃的家常菜,簡單快手營養高,下班照著做,比點外賣強多了,趕緊來看看吧,感興趣的話先收藏。一、雪菜肉末炒豌豆做法:豬肉剁成碎末狀,家裡最好備上一台絞肉機,肉放進去瞬間搞定,非常...
天氣越來越熱了,稍微一動就是一身汗,很多人吃完飯後都懶得動,而這麼做不利於消化,對身體很不好。所以隨著氣溫逐漸升高,我們要及時調整飲食,不能再胡亂吃了,尤其建議中老年人:年紀大了,要懂得忌口!少吃大魚大肉,多吃這5樣,對身體好,營養高好消化。快來看看具體指哪些。第一種:菠菜多吃菠...