現代經濟富裕,使得人們的飲食往往吃得太甜、太油,營養過剩又不愛做運動,沒有相對的消耗,日積月累就很容易被「糖尿病」盯上。 在日常生活中有一些食物堪稱「天然胰島素」,如果善加利用,可以幫助我們控糖,遠離糖尿病的威脅。 紫菜 紫菜營養價值很高,含有豐富的紫...
糖尿病是由於胰島素分泌紊亂或生物作用受影響所導致的一種疾病,經調查顯示,我國糖尿病患者已達到全國總人數的百分之九以上,我們都知道,飲食控制是治療糖尿病的五駕馬車之一。很多的食物,都對控制糖尿病非常有益,不僅熱量很低,而且很有十分豐富的降糖營養素,對於穩定...