養生是世界各國都十分關注的問題。不僅中國人重視養生,外國人也很重視。由於地理環境、文化歷史、傳統觀念上的不同,養生的方法也有很大的差異。歐盟的統計數據顯示:義大利是歐洲平均壽命最長的國家,也是世界上第二大長壽國。男性為78.3歲,女性為84歲。義大利人到底...
在現在的生活中,我們經常會聽到哪個媒體報導長壽老人多少多少歲,其實,長壽的人都有著秘密的。大多數長壽的人都有一套自己的飲食習慣,今天就來聊一聊長壽者的飲食,從今天開始,一起來走長壽路吧!有關醫學調查報告表明,長壽的人平時喜歡吃以下這幾種食物:第一種:白菜白...