55歲的老張下決心一定要戒菸，好不容易堅持了一周時間，正當家人都替他高興的時候，老張卻復吸了。老張復吸的原因很簡單，太想念吸菸的感覺了，出門的時候遇到了很久沒見的一個朋友，遞過來一支煙，沒忍住，吸了一口，於是宣告戒菸失敗。兩個月之後，老張再次決定戒菸，是因為到醫院做體檢的時候，醫...
中國心血管疾病正在呈不斷上漲趨勢，中國高血壓患病人群已高達2.45億人，18歲以上居民高血壓患病率高達27.9%，而我國高血壓和知曉率的治癒率分別為51.6%和45.8%。高血壓屬於一種不可逆的慢性代謝性疾病，一旦確診患上了高血壓，需要長期服用藥物治療，無法徹底治癒。以前我們判斷...
電子菸，正在青少年之間悄悄流行。與傳統菸草不同，電子菸的使用者更喜歡自稱玩家。在商家和玩家的推動下，不少人把電子菸和蒸汽龐克、亞文化等元素聯繫到一起，隱隱要形成一種新潮流。現在，不少網絡平台都能搜到電子菸的種草視頻。不少青少年會被這種吞雲吐霧的瀟灑誘惑，不...
高血壓，是大家都熟知的疾病。在臨床上判斷，血壓在130/80mmHg以下是正常的血壓範圍。一旦接連幾天之內，血壓範圍在140/90mmHg，就可以被定為高血壓了。而這裡指的血壓，主要是指血液在血管內流動時的側壓力。而我們的全身上下都分布著血管，因為血管的不...
有很多人在生活中都存在不同程度的睡眠障礙，特別是對於工作壓力較大的上班族來說，每天處於工作和生活兩點一線的狀態，只有深夜時間才真正屬於自己，但卻又被失眠所困擾，失眠和精神不振之間惡性循環，仿佛身體被掏空了一般。根據《中國睡眠指數報告》發布的數據來看，我國居...
