一、生氣的危害比你想像中的大俗話說:「笑一笑,十年少」。不要動不動就生氣,畢竟生氣不僅影響心情,對身體的傷害也很大。大腦中的中樞杏仁核是處理情緒的,生氣的時候,它會向下丘腦傳遞一種疼痛信號,促使腎上腺素分泌,導致機體處於應激狀態。科學研究還發現,生氣的時候,腎上腺髓質系統和分泌系...
導言:就目前而言,癌症是影響到人類壽命增長的第一大疾病殺手。因為癌症是自我身體細胞變異形成的無限增殖病灶,即使在今天,醫學上依然沒有一個能夠通用的,徹底治療癌症的手段。也正是因為如此,癌症患者要在日常漫長的治療過程中盡力配合,穩定病情,才能夠為自己的生命增...
心臟是人體最為重要的器官之一,作為人體的動力源泉,它將血液源源不斷地輸送到全身各個部分。在人的一生中,心臟的平均跳動次數超過25億次,也就是說,它每天的跳動次數要超過10萬次。對於身體其他肌肉而言,如果進行10萬次的運動怕是要累癱瘓了,那為什麼心臟卻具有如...
早上精神不濟的時候,或是前晚睡不好,很多人會沖一杯咖啡來提神,早上一杯濃烈的黑咖啡非常振奮精神,但就是這個慣常的動作,可能會影響一整天的血糖數值。雖然咖啡有很多有益物質,比如咖啡中的綠原酸就有降低血糖的功效,但若在不對的時機喝下咖啡,咖啡對血糖的功效可能會...
我們知道,咖啡讓人興奮的主要成分是咖啡因。咖啡因對大腦中的腺苷受體有拮抗作用,而腺苷的功能是抑制已被激發的神經遞質多巴胺和腎上腺素的分泌。咖啡因使腺苷的活性降低,則多巴胺和腎上腺素的分泌就會增多,人就會興奮。因為咖啡因非自然地使多巴胺和腎上腺素分泌增多,長...