隨著各地陸續入冬，氣溫越來越低，呼吸道疾病已進入高發季節，尤其是今年冬天的特別嚴重。這時我們要一定做好防範，平時做好個人衛生，還要多吃些自帶青黴素的食物，消炎殺菌，提高免疫力，降低生病的風險。年過50後，身體機能下降，抵抗力差，更需要注重飲食來調理，今天就給大家分享五種自帶青黴素...
