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綠豆和它是「天敵」，若一起食用，可能喚醒「癌細胞」，早知早好(組圖)
2021-08-24

綠豆在夏天是必不可少的一種食品，還具有清熱解毒的作用，雖然現在已經立秋了，但是日常飲食當中，很多人在晚上做飯的時候也會用綠豆煮粥喝，綠豆能夠幫助身體排出毒素和垃圾，也能夠有效的緩解便秘，綠豆對身體是非常有好處的，但是在食用綠豆的時候，也應該有所講究，如果不...

天冷多吃魚 專挑這3種 應季好吃 營養還高 遇到千萬別錯過(組圖)
2020-12-16

大家也知道，每年到這個季節的時候，天氣比較寒冷乾燥，晝夜溫差比較大，在這個時候，大家一定要多吃一些新鮮營養又滋補的食材，那麼在這個季節就有一種食材是大批量入市的，而且還特別的新鮮美味，這種食材就是魚類。為什麼跟大家推薦魚類呢？是因為在這個季節呢，魚肉是大批...

冬天要吃羊肉湯 不要直接燉 教你2招 湯鮮味美 吃了全身暖和(圖集)
2020-11-13

冬天的腳步越來越近了，眼看沒幾天就要立冬了，那就正式進入冬天了。現在到市場去看一看，羊肉攤已經擺出來好多家了，有直接賣新鮮羊肉的，有做羊肉湯的，不同人有不同的需求，這也就應運出了市場的銷售現象。因為自己在家裡，所以我比較喜歡買食材回家自己熬羊肉湯，就沒有選...

誰說血脂高的人不能吃肉？協和醫生：吃這4種肉 反而利於降血脂(組圖)
2020-03-13

隨著生活水平提高，越來越多的人被高血脂找上，這是目前最為常見的慢性病，而飲食是導致血脂升高的最主要誘因之一，特別是含有大量膽固醇和油脂的肉類，是血脂升高的幕後推手。所以對於血脂高的人來說，醫生都會建議少吃肉，多吃植物性飲食，但是很多朋友特別喜歡吃肉，那麼真...

8種經常食用魚類的功效
2012-02-25

　我們日常經常食用的那些魚，你知道都有什麼什麼功效嗎？一起來看看8種常食用魚類的功效。　　·鯽魚：味甘性溫，功效為利水消腫、益氣健脾、通脈下乳、清熱解毒等，主治浮腫、腹水、產婦乳少、胃下垂、脫肛等症。　　·帶魚：可補五臟、祛風、殺蟲，對脾胃虛弱、消化不良、...