生活 > 健康養生 > 正文

權威男科專家揭示:男人健康需具備10特徵

    在大多數人心目中,男人是強者的代名詞。殊不知,他們並非鐵打的「硬漢」,其健康更需要呵護。本報專訪北美性學會主席、美國加州大學舊金山分校泌尿外科教授呂福泰,和日本東邦大學醫學部泌尿外科學教授永尾光一,請他們談談什麼樣的男人最健康。



  「在美國,近年來,心血管疾病和惡性腫瘤,尤其是前列腺癌及勃起功能障礙(ED),是影響男性健康的主要疾病。」呂福泰教授說。據了解,每10個美國男性中,就有一人患有前列腺癌。在全球1.52億ED患者中,美國占了3000萬,日本占了1130萬。

  在兩位專家看來,男性健康是一個非常廣的概念。按世界衛生組織的定義,「健康男性」應具有以下特徵:1.有充沛的精力,能從容不迫地擔負起日常生活和繁重工作,而且不感到過分緊張與疲勞;2.處事樂觀、態度積極,樂於承擔責任,事無大小,不挑剔;3.善於休息,睡眠好;4.應變能力強,能適應外界環境的各種變化;5.能抵抗一般
感冒和傳染病;6.體重適當,身體勻稱,站立時,頭、肩、臂位置協調;7.眼睛明亮,反應敏捷;8.牙齒清潔,無齲齒,不疼痛;9.頭髮有光澤,無頭屑; 10.肌肉豐滿,皮膚有彈性。而根據世界衛生組織人類生殖健康研究特別規劃署提出的定義,男性健康指以生殖健康為基礎,男性生理、心理、社會適應能力等各方面的健康狀態,這個定義更凸現了男性生殖健康的重要。

  日本市場上,面向男性的各類保健品可謂五花八門。因為日本男人愛喝酒,所以醒酒、保肝類保健品最多,一般都打著「清洗血管」、「消除
脂肪」等廣告語。強身健體飲料也很普遍,上班族在地鐵站買上一瓶滋補飲料,是很常見的風景。日本因工作壓力大導致的「無性夫婦」增多,也給商家提供了更多的機會,打著「增強男力」旗號的保健品層出不窮。

  比起日本人,美國男人則幸運得多,他們平日經常體檢,一旦發現異常,就會及時就醫。對於性健康的困惑,男性也完全不忌諱。而且,妻子也會密切關注丈夫的健康,給予必要的體貼和諒解,鼓勵其積極治療。

  呂福泰說,美國也有「男性健康日」,今年的主題是「男性性激素低下和精子質量下降的預防和治療」。與以往偏重於心血管疾病和腫瘤不同,突出了對性健康的關注。他說,多種因素導致的男性性激素低下,可能會引起勃起功能障礙、早泄、性慾低下等。

責任編輯: 吳量   轉載請註明作者、出處並保持完整。

本文網址:https://tw.aboluowang.com/2007/1110/62879.html