陳思璇，以卓越的成績晉身為台灣首席名模，第一位參加國際性演出的台灣模特兒。身高176 CM，三圍34英寸、24英寸、35英寸，以44.5英寸長腿被譽為全台灣比例最佳，最長最美的雙腿！氣質出眾、外型美艷的她在讀書時，就被星探挖掘進入模特兒業。曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜，並出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛電腦、DEBEERS鑽石等幾十支廣告代言人。
小時候被稱為「鴕鳥妹」，跑步連男生都追不上，走在路上，還害機車騎士看得神魂顛倒摔下車！沒錯，這就是國際名模陳思璇的驚人之腿！被譽為全台灣比例最佳44.5英寸的長腿，光是小腿就21.5英寸，再配合走秀步的優雅美姿，讓陳思璇被封為「台步女王」！美腿是女人最性感的部分，不是每個人都天生麗質，但後天的保養和美姿美儀的訓練是最重要的。出道十年，國際名模陳思璇很認真地累積不同的經驗，並發展出一套獨門功夫，本書就是她的美麗養成聖經！讓所有姊姊妹妹都能從頭到「腿」，美麗自信！
身高176厘米，腿長113厘米的陳思璇被譽為全台灣身材比例最佳的模特，她的一雙修長雙腿尤其出眾。每天做臀部和腿部的運動對她來說相當重要。陳思璇表示，運動不需要揮汗如雨或用到專業的場地設備才算有效，其實「自己的身體」就是最好的健身器材。看似舒緩的運動，不但不會養出嚇人的肌肉，而且隨時隨地就能輕鬆完成。
超級名模陳思璇的美腿一出，總是驚艷四座，就連絲襪廠商都願意為她的美腿投保一千萬保險，靠雙腳打出一片天的她私下透露：「我每天可是花了近一個小時的時間來寶貝我的雙腿！」
陳思璇表示：「儀態優雅，是創造女人致命吸引力的萬靈丹！」陳思璇在模特兒界有「台步女王」之稱，因為她就算平常走路，也像在走秀步，很多模特兒同事都會說：「思璇，不要那么正式！工作完放輕鬆點，你這樣不管做什麼動作都美成那樣，不會很累嗎？」但陳思璇卻認為，站姿是一切美姿的基礎，只有抬頭挺胸，才能神采奕奕，要不然松垮垮的，是很難讓人覺得是美女的。
陳思璇出道以來，以卓越的成績晉身為台灣首席名模，同時，也是第一位以國際身份參加國際性演出的台灣模特兒。
身高176（厘米）、氣質出眾、天生麗質的台灣美女小璇祖籍福建。當她還在國際貿易專業讀書時，就被星探發現開始進入模特種行業。她曾在CHANEL、GUCCI、MAXMARA、GUESS等數十場國際名牌時裝秀中擔任領銜，並出任沙宣、潘婷、福特汽車、倫飛電腦、DEBEERS鑽石等幾十支廣告代言人，更是古巨基、蘇永康等人的夢女郎。1997年下半年間，小璇曾從台北往返北京參加多場大型國際性服裝秀和車展，那時起她便開始喜歡北京，一直期望能夠更多一些感受「地大物博、歷史悠久」的中國文化。
在97年11月4日參加法國設計師PETER O'BRIEN在台設計師發表，就以出色的肢體語言贏得設計師的喜愛，而此次ROCHAS在北京參加中國國際服裝服飾博覽會發表中。特別從法國發函至伊林模特兒公司指定邀請陳思璇擔任此次發表中的壓軸演出，在這中間本已有多項工作的陳思璇，因為PETER的強力指定下，終於在4月17日正式發行，成為台灣第一位以國際身份代表台灣模特兒參加國際性演出，在北京方面報導也特別提到在4月17日ROCHAS的SHOW當中，邀請一位台灣是TOP的MODEL陳思璇擔任此次SHOW之壓軸。
2002年3月，陳思璇簽約國內最大的模特公司新絲路模特公司，成為台灣到大陸發展的模特兒第一人。
陳思璇在台灣曾擔任沙宣(捲髮篇)及大黑松小兩口、菲夢絲、保力達精彩飲料等多支CF的廣告代言人。
在古巨基來台發第一張專輯中的一支MTV，也在導演鄺盛的指定下請陳思璇來擔任MTV中的女主角。
喜歡養貓的她，也有點像貓的她，家裡養了12隻長毛波斯，問她化妝的心情如何，她只希望有朝一日能告訴全世界，中國模特是亞洲最好，也是世界最好的模特之一。
陳思璇叫板林志玲 自稱「真正第一美腿」
10月30日台北，繼林志玲代言美腿機，號稱「天下第一美腿」後，昨天陳思璇以7位數價碼，代言另外一家美腿機，活動現場，她還受頒匾額，匾額上寫著「真正天下第一美腿」。
媒體會後追問陳思璇，究竟覺得誰的腿比較美？她謙虛地說：「其實我是屬於『保健達人』，我的腿是後天保養出來的，志玲是天生就很美，但我覺得人是有生命的個體，只有商品才能比較，所以2人很難比較。」
由於代言商品同性質，文宣又力爭「真正天下第一美腿」，陳思璇被媒體譏笑為「學人精」，對此，伊林公關反駁並沒有抄襲對方文宣點子，案子很早就已經談好，只是在時間上比較晚出來。對於陳思璇究竟有沒有偷學林志玲？林志玲經紀人江怡蓉表示：「不予響應。」
名模「賣美腿」為生 陳思璇10年賺5千萬
想當模特兒一定要有「賣點」！陳思璇靠賣腿，10年賺5千萬！陳思璇想「永續賣腿」，近日推出個人美腿產品，廠商要她保證一年內美腿不受傷不變形，否則先賠5百萬。
陳思璇腿長44.5寸，十幾歲開始當模特兒之後，就天天保養玉腿，成了業界公推最佳美腿，這些年除了靠腿走主秀，也接了以腿為主的絲襪、刮刀等廣告和美腿書。
陳思璇每天洗完澡，在浴室就會先為腿上化妝水，再搽嫩白乳液，最後搽上美腿霜由下往上按摩，要用力按拉，讓美腿健康告別橘皮。陳思璇研發產品時，曾請伊林名模進會議室吃披薩、試用產品。陳思璇說：「我通常披薩只吃半塊或一塊，因為25歲以後就沒有吃不胖這件事，體重控制是很重要的。」
名模陳思璇教你5套美腿操
1.基本功夫：讓全腿放鬆的L形
不管是模特兒或是愛美的女人，穿完高跟鞋後回家一定要讓腿放鬆休息，促進血液循環，才不會讓雙腿腫大，變成大象腿或蘿蔔腿女孩。走路走太多，雙腿疲累，就算穿一般平底鞋或球鞋，也要用以下方法適度放鬆。
A.把家中的床或軟墊靠在牆邊，平躺在軟墊或床上。
B.將兩腿伸直，以60度左右的斜角度，將兩腳跟輕鬆地倒置在牆上，讓血液倒流。
C.幾分鐘後兩腿會覺得暖暖的很舒服，等到兩腳快發白的時候(每個人的時間都不同，以自己的感覺為準)再放下來。
D.休息一分鐘再重複上述動作一到兩次即可。
2.進階功夫：大腿前側塑形
大腿前側若鍛鍊得好，在視覺效果上就會很有立體感，可以把女人覺得大腿粗大的困擾解決得一乾二淨。
A.雙腿微開，兩個腳板與肩膀同寬，並呈小外八字的狀態。
B.上半身和腰都要挺直，雙膝開始漸次彎曲到呈半蹲半坐狀，即大腿與地面呈45度角時停住，維持5秒鐘。這時你可以感覺到大腿前側的肌肉正在用力。
C.再將雙膝慢慢伸直，回復到站立的狀態。過程中，雙手自然往下放鬆就可以了。
D.連續重複上述動作10至15下後可稍作休息，再進行下一組。E.建議每天做一到兩次。
3.速成功夫：大腿外側塑形
女人都很不喜歡穿牛仔褲或窄裙，因為大腿外側松垮寬大而讓下半身線條全毀了，原本想要婀娜上陣的自信和心情，瞬間就被徹底打敗。天天做這個簡單的運動就可以讓你脫離大腿外側寬大的夢魘。
A.側躺在床上或軟墊上，全身呈一水平線。先將左手肘和身體置於平行的位置支撐整個身體側臥，右手則放鬆置於胸前的床面即可。
B.將整個右腿伸直並盡力將其往上抬高，然後在自己可以抬到的最高處靜止，維持兩到三秒鐘。
C.慢慢將伸直抬高的右腿放下，重複上述動作10到15下後稍作休息，再進行下一次。建議每天做一到兩次。
D.左腿比照右腿修練的程序。
4.雙效功夫：美臀及大腿後側塑形二合一
豐滿不見得是每個女人的願望，但俏臀一定是每個女人的夢想。而大腿後側是腿部最不常被運動到的地方，甚至是在走路時，都很少會運動到這個部位。因此和它的相關運動就顯得必要且格外重要。以下要介紹的魔術運動，就是可以幫你雕塑大腿後側，也同是提臀緊實的好方法。
A.上半身挺直，下半身呈弓步，右膝先彎曲呈90度，左腿順勢伸直。
B.兩手支撐地面，維持弓步，並使臀部用力，這時右腿的後側肌肉便被舒張，伸直的左腿則是前側的肌肉被舒張。保持這個弓步姿勢5到10秒後，全身放鬆站直。
C.重複上述動作10到15次，稍作休息後再進行下一次。
D.左腿的後側肌及左臀的修練步驟以此類推。每天建議做一到兩次。
5.偷懶功夫：瘦大腿速成班
如果你是在兩周內就要穿迷你裙或運動小短褲，上陣競選派對皇后，但又為大腿看起來略胖、不成比例而傷透腦筋的話，別擔心，這裡有一帖兩周內見效的「速效藥」，讓你出征當天自信滿滿，風光無限，而且只要趟著運動就行。
A.平躺，將雙腿伸直並抬起，和床面成90度。慢慢將雙腿在空中儘量像剪刀般打開後，停5秒鐘，再將雙腿閉合，連續做10到15下。每天做一到兩次。
B.側躺，並用左手撐著伸直的身體，右手放輕鬆即可，先練右大腿。將整個右腿伸直，儘量往上抬，抬到最高處後，停5秒鐘再慢慢放回左腿上。連續做10到15下。每天做一到兩次。左腿比照同一方法修練。
C.平躺，將雙腿伸直併攏抬起，和床面成45度。再同A步驟，將雙腿在空中儘量像剪刀般打開後，停5秒鐘，再將雙腿閉合，連續做10到15下。每天做一到兩次。
注意，這個運動一定要天天做，不能偷懶才會有成果。
姓名：陳思璇
英文名：SHATINA
綽號：璇璇
生日：12月6日
籍貫：台北市
星座：射手座
血型：O型
身高：176CM
體重：55KG
三圍：34"24"35"
鞋子尺寸：8
家中排行：老么
個性：隨和、雞婆
口頭禪：夠了、好煩
興趣愛好：游泳、喝咖啡、聽音樂、購物、看書
夢想：開一家有貓的咖啡店
最喜歡的音樂：卡本特、TAKE THAT
最喜歡的食物：水果
最喜歡的顏色：黑、白、米、灰、藍、粉色系
最喜歡的動物：貓、老虎
最喜歡的運動：游泳
最喜歡的異性典型：隨和、聰明、有才華
