怎麼才能讓自己的皮膚變得更好？那我們首先從「防曬」下手，先防止外界的侵害，在有效的護理。很多人一聽到防曬，首先會聯想到自己，

　　我平時都有塗抹防曬霜，這有何機密可言？

　　但是防曬也有大不同，每個愛美之人都想讓自己更完美無瑕，不做「斑長"。往往都是因為懶惰把自己推向了」黑美人」的懷抱。

立體粉底打底方法

　　粉底有深淺色之分，這並不只是在給不同膚色的人準備的，我平時給藝人化妝的時候，很多妝面都會採用立體粉底的打底方法，就是利用不同深淺顏色的粉底，讓一張平凡的臉變得更立體。根據五官高低來選擇如何塗抹防曬霜也有大講究，首先要了解自己的五官特點，根據五官高低來選擇防曬霜，PA+、PA++、PA+++，是防曬的係數大小，比如額頭、鼻樑(T區)、下眼瞼以致顴骨，我們選擇PA++的防曬霜塗抹。 分區使用防曬霜

　　其餘的部分選擇PA+防曬霜塗抹。這時候很多網友會問我，為什麼一個防曬還要擦得這麼麻煩？有何功效？現在造型師呂選明來告訴你，如果你用這種辦法來塗抹防曬，不會因為防曬塗抹不正確造成膚色不均勻，很簡單--就是你平時化妝需要高光的位置，

　　因凸起部位更易吸引紫外線，適度增加防曬霜倍數，這樣就可以避免膚色不勻問題。戶外海邊選擇PA+++才最合適，在每天紫外線最強烈的時間避免戶外長時間活動，一般上午十點到下午三點紫外線最強烈，如果外出每隔4小時左右要補充一次防曬。

　　平時外出只要露出衣服外面的皮膚都要塗抹防曬霜，很多人因為平時塗抹防曬只塗抹面部，造成」白臉黑脖「現象，這並不美觀，像耳後、脖子、頸椎也是最容易被忽略的地方。

　　你很有可能看完這篇文章依然不注意防曬問題，但我現在就告訴你紫外線會給你帶來哪些傷害。

　　大量的紫外線照射後會讓你皮膚色素沉著，並出現黑斑、雀斑等。同時，紫外線還會使角質形成細胞增生和真皮膠原纖維、彈性纖維破壞而出現皮膚肥厚、鬆弛、粗糙、也就是皺紋形成。嚴重的會出現光線角化病、鱗狀細胞癌、黑素瘤。

　　平時長期面對電腦的同學，也要注意，你可以不化妝，但是必須塗抹防曬，防曬霜不只是抗紫外線，對待輻射也有很好的效果，也就是說在你臉上塗抹一個薄薄的「防護殼」，隔離外界的侵害。