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來源：日本親共報紙《朝日新聞》
「鳥兒已經出籠」——
何培蓉曾收到這樣一封電子郵件，她知道這個暗號是指被當局軟禁在家的陳光誠已經逃出。身高155厘米、瘦弱、膚色較白的何培蓉，曾協助前往美國駐華大使館尋求保護的中國「盲人人權活動家」陳光誠出逃。
她是參與協助陳光誠出逃的六人之一，並因此被警方拘留，直至本月4日才被釋放。作為採訪條件，何培蓉只要求記者不對外公開她的所在地，之後她向朝日新聞記者講述了當時的情況。這也是事發後，她第一次下定決心與媒體直接見面。
何培蓉
何培蓉曾在南京的職業學校從事英語教師工作，她並不是維權人士，只是一年半前偶然從網際網路上了解到陳光誠的遭遇並開始關注。去年她兩次開車前往陳光誠的老家山東省臨沂市東師古村，但是兩次都被看守村子的男子攔下，未能見到陳光誠。為了「將真相告訴世人」，何培蓉通過自己的博客，控訴了這些不公的事實。
素不相識的朋友
據何培蓉所述，「鳥兒出籠」的郵件是4月21日白天由陳光誠的朋友發過來的，當時自己在北京。參與這次營救計劃的6人中有一半都素未謀面，而何培蓉被分配的工作是安排車輛並與陳光誠取得聯絡。22日白天，何培蓉驅車從北京出發前往山東省。
但據記者所知，截至目前為止的報導均稱，陳光誠從家出逃的時間是22日晚。而何培蓉則表示：「因為不想立即被當局掌握詳細情況，所以支持者們的回答都很含糊。其實他是19日晚上9點左右出逃的。」直至何培蓉23日去接陳光誠，他至少在山東省境內隱匿了三天。
杯子陷阱
根據何培蓉等人從陳光誠口中聽到的內容，他為出逃已經準備了2個多月。
首先，為了避開家中監視者的注意，陳光誠利用監視者喝水離任的短短10秒間隙，移動到了隔壁房間。
但是，負責監視他的人布下了重重陷阱——房間內各處都被放滿了杯子等物品，如果目不能視的陳光誠將它們碰到地板上，就會發出聲響，引起監視人的注意。陳光誠直到出逃當天才掌握了所有杯子的擺放位置，為了不讓杯子翻倒，他用手摸索著移動。等終於到了外邊，就攀牆逃了出來。
陳光誠戰戰兢兢地跑著逃出了村子。在進入了其他村子後，他一直敲門試圖尋求當地住民的幫助。但是，陳光誠被當局軟禁在家的事情周圍的村子也都知曉，當人們看到站在門外的陳光誠時都嚇了一跳。由於害怕被當局發現受到牽連，沒有人敢收留他。
不過，可能因為村民們在心中還是很同情他，何培蓉說，「似乎沒有人報警」。就這樣，陳光誠一個人連續17小時不吃不喝，持續逃亡。
後來，陳光誠「出了臨沂市，好不容易到達了別處的一個非常『安全的地方』」。但是何培蓉對於陳光誠躲藏的地點、如何到的那裡，都沒有具體說明，只是說「他有了吃飯和住宿的地方」。陳光誠可能是被一名支持者收留，並與在北京的熟人取得了聯繫。
另一方面，從北京出發的何培蓉於23日凌晨到達了那個「安全的地方」。躲起來的陳光誠「腳雖然受了傷，不過精神狀態很好」。陳光誠一上車就立即向北京出發了。在陳光誠26日受到美國駐華使館保護為止的時間內，應該有在京的其他支持者幫助藏匿了他。何培蓉在24日晚又與陳光誠見了一面，但她稱：「我參與其中的，只是帶他到北京而已。」
警察請她喝茶
何培蓉於25日返回了南京，27日早上警察就來到她家，說是「一起喝茶」，她就被帶走了。警察向她仔細詢問了協助陳光誠逃跑的經過、聯絡方法和交通手段等，儼然懷疑她是策劃出逃的主謀。後來警察告訴何培蓉：「你暫時不能回家」，就把她留在了賓館。
不過何培蓉並未受到警察的暴力審訊，她稱警方「很有禮貌」。據說現在有關當局也只是限制她不得離開南京，且叮囑她到今年的秋天為止不得再去山東省和北京。
