人生難得四境界：一是痛而不言。話，妙在說與不說之間。無言不是不痛，而是直面悲痛。二是笑而不語。微笑具有移山的力量，淡然一笑，有時勝過千軍萬馬。三是迷而不失。淡定是人生修煉，痴迷和失態會傷及自身。四是驚而不亂。寵辱很難不驚，心驚則心動，動中有靜、驚而不亂則具有別致之美。
【處世之道】做事：博學一點，誠信一點，負責一點。交友：真誠一點，大度一點，熱情一點。處事：謙恭一點，禮貌一點，淡泊一點。修養：安靜一點，慈善一點，沉穩一點。飲食：均衡一點，節制一點，清淡一點。得意：低調一點，收斂一點，感懷一點。失意：忍耐一點，豁達一點，參透一點。
【人生茶語】人生若茶，有起伏才有淡定，有苦痛才有清香。那些未經風雨的人，就像溫水沏的茶葉，只在生活表面漂浮，根本浸泡不出生命的芳香；而那些櫛風沐雨的人，如被沸水沖泡的好茶，在滄桑歲月里幾度沉浮，才有那沁人的清香。順境使人懈怠，逆境使人成長。少一點抱怨，多一份淡定。
看得見的是手勢看不見的是手段。測得出的叫智商測不出的叫智慧。量得出的叫溫度量不出的叫溫暖。寫得出的是文章寫不出的是文化。說得出的叫苦惱說不出的是苦衷。叫得出的是價格叫不出的是價值。讀得到的是內容讀不到的是內幕。撐得大的是肚皮撐不大的是肚量。
欲動，則心動；心動，自然煩惱叢生。得與失、榮與辱、起與落，這些東西，你在乎的越多，心裡就會越痛苦。你捨棄的越多，內心就會越清靜。分擔別人的痛苦，可以消解自己的痛苦。拿出自己的溫暖，可以得到別人溫暖的饋贈。
人生就是一次旅行，走過的山水，都是風景；嘗過的歡愉，都是幸福。掬一抹禪意入墨，以風的灑脫笑看滄桑；以雲的飄逸輕盈過往；用淡泊寫意人生；用安然蔥蘢時光，透過指間的光陰，淡看流年煙火，細品歲月靜好。
《哲思精典》：1不要說自己有多好，因為沒人信。不要說自己有多壞，因為人都信。2得意時朋友認識你，失意時你認識了朋友。3做好人，靠的是善良的心。做老好人，靠的是善變的臉。4不幸是一所沒人報的大學，但它年年招生，能畢業的都是強者。
【人格智慧】1、人格是種力量，魅力是個磁場。2、真正的領導能力來自讓人欽佩的人格。3、德為人格之本，才為人格之基。4、自信是成功的階梯，自律是成長的保障。5、真誠是人際橋樑，寬容是處世境界。6、守信是名片，樂觀是態度。7、擔當是責任，堅韌是精神。
放下得失心，人生才會更從容。人一旦有了得失心，就會患得患失，結果未必能如願；如果能保持一顆平常心，反而會有意想不到的收穫。放下得失心，執著而不固執，放下而不放棄，看開而不看破，才能不被外物所左右。放下得失心，專注於當下，做眼前該做的事，才會有成功自在的人生。
得而不喜，失而不憂，內心寧靜，則幸福常在；成而不驕，敗而不餒，心靈和諧，則快樂常存；聚而不亂，散而不忘，滄海桑田，則情誼長留。
【十大人生智慧】1。上善若水，處下不爭；2。大智若愚，勿恃聰明；3。淡泊恬適，明心立志；4。滴水穿石，貴在堅持；5。厚積薄發，以柔克剛；6。海納百川，包容涵藏；7。戒驕祛躁，平等待人；8。涵養心性，靜定歸真；9。心誠則靈，唯德感天；10。大道至簡，淳樸自然。
【生活這盤「硬菜」】跨過一些坎，才知道超越；登過一些山，才知道艱難；走過一些路，才知道辛苦；經過一些事，才知道經驗；讀過一些書，才知道財富；閱過一些人，才知道歷練；過了一輩子，才知道幸福。多一點開心，少一點憂煩，累了就睡覺，醒了就微笑。生活是盤菜，自己放調料！
