1.洗頭時，在水中放少許鹽，也可以預防脫髮。
2.用醋洗頭，可以令頭髮飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。特別適合燙染後的頭髮。
3.刷牙時在牙膏上加上一點小蘇打，刷三次後牙齒潔白如玉，牙鏽自然脫落。
4.睡覺時口含桔皮一塊，含十五分鐘後吐出，三到五次可根治打呼咬牙。
5.每天晚上用一個雞蛋清擦臉，一小時後用水洗掉，如能經常擦，皮膚就會越來越嫩。
6.上午8時至10時和下午4時至5時，是曬太陽養生的最佳時間。
7.飲茶養生的最佳時間是用餐1小時後。
8.飯後3分鐘是漱口，刷牙的最佳時間。
9.飯後45分鐘至60分鐘，以每小時4.8公里的速度散步20分鐘，熱量消耗最大，最有利減肥。如果在飯後兩小時後再散步，效果會更好。
10.傍晚鍛鍊最為有益。
11.插花時，在水裡滴上一滴洗潔精，可以維持好幾天。
12.吃了有異味的東西，如大蒜，臭豆腐，吃上幾顆花生米就好了。
13.如果嗓子，牙齦發炎了，在晚上把西瓜切成小塊，蘸著鹽吃，記得一定是晚上，當時症狀就會減輕，第二天就好了。
14.剛剛被蚊子咬完時，塗上肥皂就會不癢了。
15.用白色的蘿蔔皮貼在兩面的太陽穴上，每晚貼20分鐘，可以治療偏頭痛。
16.每天放幾片茶葉在口中嚼三遍，這樣可使您口中保持清香，三天後除去口臭。
